神奇的肌肤能量书的评论 全部336条

我来说两句

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  Algorithm 2017-10-13

  食堂全是这样的搭配呀

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  一枚姗 2017-10-01

  没觉得有很大收获

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  娜娜 2017-09-26

  与常规饮食不同，少吃动物蛋白，多吃蔬菜水果，少吃碳水。尽量晚上吃肉，白天不吃肉。不知道对不对

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  吴会飞 2017-09-15

  挺不错的，感觉挺专业的，颠覆了很多其他书本上和一些我们自以为的知识和认知。

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  Loki 2017-09-04

  要吃富含酶类蔬菜

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  路过的酱油 2017-08-29

  素食主义的宝典，以中医学来看有点不太可取，不过参考价值很大

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  双鱼小公主 2017-08-26

  通书都在讲益处和作用，却没有讲怎么做，比如每顿都要吃生蔬菜沙拉，却没有说怎么做，每顿要喝鲜绿蔬果昔，也没有讲怎么制作，学到的就是要多吃植物性食物，不吃乳制品和精盐

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  Lisa 2017-08-11

  😀😀书中建议食用鳄梨，叶子油烹饪，生苹果醋，益生菌，高质海盐

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  lu西红柿炒番茄 2017-08-10

  第一章开始就已经颠覆了我对传统饮食的观念。书还是不错的，不过我觉得里面还有一些值得论证和探究，千万不要盲目的去执行

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  鹿离 2017-07-24

  美丽搭配，说的很有道理，外在美，需要内在调养。通过更正确的饮食，让自己的身体归属健康

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