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丹尼尔斯经典跑步训练法的评论 全部100条
我来说两句
陈小夜 2022-01-05
很有意思的角度。 是啊,如果一个执教能力一般的教练恰巧碰上了一个渴望成功的天才,而天才又取得了辉煌的成功,教练可能会飘飘然,继续用自己错误的训练观念去影响其他的运动员。 这太可怕了,所以盲目看他所教学员的成绩其实也并不可取。
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陈小夜 2022-01-05
记住跑步的本质——无论最终你想要从跑步中获得什么,金钱、名望、打破记录、超越极限、提高体能、保持身材, 其实最核心的目的,都是为了得到幸福和快乐。
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陈小夜 2022-01-05
是的,毕竟克服困难达成目标带来的成就感更强——因此我们根本不必去害怕困难。
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陈小夜 2022-01-05
不要总盯着别人,注意好自己的修行就好了。
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陈小夜 2022-01-05
哈哈教练可真不容易,又怕不努力,又怕太努力。
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陈小夜 2022-01-05
提高训练效率比无脑堆积训练量更为重要。
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陈小夜 2022-01-05
那可真是顶厉害的教练了!
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陈小夜 2022-01-05
这倒是,跑步的门槛很低,成本不高,技巧也相对容易(甚至一开始都不需要什么技巧,跑就是了)
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陈小夜 2022-01-05
将休整视为训练的一部分,精辟!
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陈小夜 2022-01-05
我可能是这种哈哈。
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