活出最乐观的自己的评论 全部1594条

我来说两句

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  遇见美好，遇见妳 2019-09-11

  历史的重大发现

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  遇见美好，遇见妳 2019-09-11

  10个人，10分之一的概率

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  遇见美好，遇见妳 2019-09-11

  生活中的强者

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  遇见美好，遇见妳 2019-09-11

  真的好神奇

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  遇见美好，遇见妳 2019-09-11

  行为不是万能的

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  i14****2294 2019-08-30

  要弹性的客观，而不是一味盲目的客观

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  i14****2294 2019-08-29

  不好的想法提出反驳：-对自己的想法：比如我最近面试失败了，也许我会想我真差劲，能力不足，一无是处，以后再也找不到工作了，然后每天郁郁寡欢，意志消沉。这时可以这样反驳，也许是我准备得不充分，又或者是因为我拥有的技能和能力和他们的不匹配，下次好好准备，看工作时多评估一下匹配度，然后接着为下一次面试努力准备。-对别人不好的评价保持距离当别人评价时我们可以选择不理会，如邻居说你们家装修真寒碜，该改一下风格时，我会想，我就喜欢朴素，这就是我的风格，我们家人都喜欢，然后每天看着家还是会很幸福；要学会与自己辩解，寻找证据来反驳

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  i14****2294 2019-08-28

  归因风格问卷

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  i14****2294 2019-08-28

  还是认知层面的问题

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  i14****2294 2019-08-28

  抑郁症表现：-思想上，把成功的事也看成失败-情绪上，情绪低落-行为上犹豫不决，被动-身体很差，睡不好没胃口

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