活出最乐观的自己的评论 全部1594条

我来说两句

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  Sylvia 2017-02-27

  为何，我会与这女孩有着惊人一致的想法。 我也会这样想。

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  Sylvia 2017-02-27

  其实，应该分为两个层面来分析：一，悲观的人，首先会想到事情最坏的结果，感觉最坏的事情会发生；其次，不自信的人，又会把这所有的不幸都归结于自己的原因，认为全都是自己的原因才导致，而后，自我怀疑，自我否定，自我批判。 这两个的结合，就是作者的意思了。

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  Sylvia 2017-02-27

  不自信的人，一旦出现任何问题，都会马上预想最坏的结果，然后会寻找自己的原因。自我否定，怀疑，批判。

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  雅各 2017-02-21

  抑郁和孤独有关，和悲观无助有关。摆脱抑郁需要建立健康的群体生活，还有学习乐观的看待挫折和失败。

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  雅各 2017-02-21

  塞利格曼是要教大家学会防御和反击。现实和其他人还有自己都会不断的击打自己的内心世界。学会防御和反击才可以让自己的内心变得强大起来。

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  雅各 2017-02-20

  第一：事情，第二：想法，第三：行动

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  梅花朵朵（不聊） 2017-01-25

  乐观的普遍性、永久性 悲观的特殊性和暂时性

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  梅花朵朵（不聊） 2017-01-24

  全新的自我认知。

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  梅花朵朵（不聊） 2017-01-24

  人心怎么想，身体怎么制造。

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  梅花朵朵（不聊） 2017-01-24

  乐观是可以习得的。可以传授。

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