活出最乐观的自己的评论 全部1594条

我来说两句

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  i12****7886 2020-05-14

  我就想认识的那个最开心的胖子会怎样做

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  i12****7886 2020-05-14

  不要放大不好的事，重新认识每一个小开心😁

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  i12****7886 2020-05-14

  乱世佳人的斯嘉丽为什么那么强大的原因

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  i12****7886 2020-05-14

  手串也是类似的作用吧

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  i12****7886 2020-05-14

  罪与罚书中描写的

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  i12****7886 2020-05-14

  大概他有什么事。如果是故意的那也是他的问题。

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  布咚蜜 2020-05-14

  这本书和我之前看弗洛伊德的书很不一样。虽然都在阐述一些心理知识，但它更通俗易懂。当然，也可能和两者时代不同有关。作者关于人们的乐观和悲观以及现在抑郁症“流行”说明了，是什么，如何产生，怎么做，有什么用处以及为什么。关于情绪ABC理论以及应用我在一本讲内向的人如何“外向”的书里看过，但因为这本书要做表格，我不认为自己的时间足够去做这件事，我太懒了。塞利格曼的方法我还没尝试，但觉得很好，希望有用。

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  布咚蜜 2020-05-14

  所以以前人们痛苦时会找佛祖之类的信仰。像P大《杀破狼》里说的“未知苦处，不问神佛”

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  布咚蜜 2020-05-14

  可是反驳的时候会想，我就是这样想啊，我还是改变不了自己的想法怎么办。。。比如，我怕挨骂，然后会受到反驳一点错误并不代表我这个人怎么样之类的，但自己还是无法从反驳中获取安慰，还是很难受╯﹏╰

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  布咚蜜 2020-05-14

  人格化，永久性

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