正念：此刻是一枝花的评论 全部755条

我来说两句

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  梅青青 2021-03-23

  意识的自我消逝

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  梅青青 2021-03-23

  感觉到“活着”

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  梅青青 2021-03-23

  停下来的时候，才能看到风景。

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  梅青青 2021-03-23

  等一等迷失于疲惫的灵魂

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  梅青青 2021-03-23

  善

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  梅青青 2021-03-23

  清明见本真

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  梅青青 2021-03-22

  觉知

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  ★欢子❤ 2021-03-19

  观察当下就是头脑不回忆上一秒之前的事情也不想下一秒未来的事情。完全的与当前的感受同在。感官帮助思维在当前时间点的意识，就是当下。

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  ★欢子❤ 2021-03-19

  这几种苦要正视，平等的看待他们的存在。

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  ★欢子❤ 2021-03-19

  开放的方式集中注意力：摆脱期望和臆断，不被偏见作用。以不正确的作为正确的就是偏见。

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