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正念:此刻是一枝花的评论 全部673条
我来说两句
简遘 2个月前
金句:内心,直觉
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简遘 2个月前
直觉,当下
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简遘 2个月前
正念修行在修什么
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简遘 2个月前
金句思维不准确的原因
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简遘 2个月前
在体验的时候下意识的评判真的很影响当下的心情。但真的容易养成下意识的评判的习惯。
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简遘 2个月前
冥想的目的之一,或者说状态,不对当下的一批进行评判,不评判,就不会有得失心
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简遘 2个月前
为什么会不安,为什么会恐惧,为什么会担心,为什么一休息就愧疚,因为我们不断的批判,不断的比较
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简遘 2个月前
我们到底被什么困住了?真正的羁绊是什么?答案是内心的执念。
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简遘 2个月前
冥想时,关注呼吸,并留意神思。
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简遘 2个月前
各种情绪不是孤立存在的,背后一定有其原有,并依附于这些理由而存在,不应该单独解决情绪,而是彻底处理这些理由,或者说问题和困难。
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