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正念：此刻是一枝花的评论 全部776条
我来说两句
程长路 2024-09-05
拥抱当下的每一刻
程长路 2024-09-05
内观自己，不做评价
程长路 2024-08-31
正念呼吸的方法
程长路 2024-08-31
关注呼吸这根锚索
程长路 2024-08-31
专注是修持正念的要诀
程长路 2024-08-31
感受当下
程长路 2024-08-31
抱着浪费几分钟的时间来做冥想，可能更利于冥想
程长路 2024-08-31
带着目的去冥想，可能会遇到各种问题
程长路 2024-08-30
先去完成该做的，其他的交给时间？
程长路 2024-08-30
冥想是为了意识到自己当下的存在？
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