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瑜伽入门学就会的评论 全部67条
我来说两句
i13****5304 2019-05-01
学习瑜伽。
52赫兹 2019-03-28
伸直的腿，脚要向后勾。
咯韭菜 2019-01-14
这个动作腰椎间盘突出能做吗
橘子海 2018-12-10
这里是下滑到髂结节，是腰以下骨盆突出的位置，一般腰带卡在这里。
橘子海 2018-12-10
这个动作主要是标识骨盆是否呈中立位。如果手与地面不是垂直那么骨盆就有前倾或者后倾
海宁 2018-09-02
这本书不错喲
137****9947
2018-07-10
简单易学，适合初学者练习！
忧郁的往事 2018-06-23
动作讲解到位，配图清晰，让人一目了然，对于初学者来说太好了，很容易学。
i11****7695
2018-06-11
還可以，屬於入門級
超新星
2018-02-17
知易行难。坚持不懈k
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