字数：12.5万字 出版社：中国法制出版社
只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《别吃那个苹果：52个真正有效的自控力养成策略》就是专门为你而写的。
书圈 | 共194人，42条
看过的人还看
-
655
287 -
156
275
同类热销榜
-
- 1
-
把时间当作朋友：运用心智获得解放[精品]
16
- 1
-
- 2
-
如何有效整理信息[精品]
7
- 2
-
- 3
-
别让拖延害了你[精品]
0
- 3
-
- 4
-
最重要的事，只有一件[精品]
17
- 4
-
- 5
-
- 6
-
休息不羞耻[精品]
1
- 6
-
- 7
-
- 8
-
- 9
-
- 10
-
强势：自律到极致，就是享受孤独[精品]
3
- 10
![把时间当作朋友：运用心智获得解放[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f2ba0282/group6/M00/34/91/CmQUN1X2yVKEME7rAAAAAMpdQiU115531536.jpg?v=06KM8-IY&t=fwAAAWhH3Mg.)
![如何有效整理信息[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/89f526b4/group6/M00/57/20/CmQUOVnPUPOEQlIqAAAAAGijj9s028780127.jpg?v=eJDz9TLc&t=CmQUN16IuSI.)
![别让拖延害了你[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8d5f78f1/group6/M00/2C/B9/CmQUNlX2J5OEGFtFAAAAAEb3Hw4526596766.jpg?v=StFF47_L)
![最重要的事，只有一件[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8b51469e/group6/M00/38/AB/CmQUOVdhCZCEcLWQAAAAAH82ZB0414824658.jpg?v=GLMAN5O7&t=CmQUNmOpPYo.)
![专注力——有效管理时间的关键[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/60171a4a/group61/M00/22/1C/CmRaIV-RXqeEI-2TAAAAAHIVHPY156896103.jpg?v=uTr3yzvS&t=CmRaIV-RXqc.)
![休息不羞耻[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b46b8a2a/group62/7O/Gh/2e949f2c5c82e6e9919eacd4ad1dd108.jpg?v=8bIuQSdn&t=fwAAAWeAvEU.)
![掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7844f8ea/group61/M00/D8/6C/CmQUOWA0vUCEYywJAAAAAFSaH0E506096269.jpg?v=BaDA4h7v&t=CmQUOWA0vUA.)
![时间用在哪里，成就就在哪里[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fe6e9eda/group61/M00/F9/B9/CmQUOWBRQnKEAj4WAAAAAM4XYfc342039936.jpg?v=IHaZFDHT&t=CmQUOWBRQnI.)
![5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a591ff30/group61/M00/61/02/CmQUOF3p9CGELWxMAAAAAHKkY1I408991375.jpg?v=C3JtPM_Z&t=CmQUOF3p9CE.)
![强势：自律到极致，就是享受孤独[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/53552ccf/group61/M00/77/E9/CmQUOF8LSMKEO0mLAAAAAIeW3ZE201143070.jpg?v=N4qImJzl&t=CmQUOF8LSMI.)
京公网安备11010502030452