字数:10万字 出版社:人民邮电出版社
![扫一扫](http://pweb.d.ireader.com/static/images/sjxq/look_phone.jpg)
本书是全面介绍筋膜松解(MFR)技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片,简述了筋膜系统的解剖结构和功能,详解了筋膜松解的基础技术、步骤、手法、力度及方案等,旨在帮助康复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、教练员通过正确的方法放松肌筋膜,预防并缓解由于筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。无论在日常生活中还是在体育运动中,《体育运动中的筋膜松解术》都能帮助大家更好地理解筋膜松解过程,并在实际应用中获益。
书圈 | 共195人,28条
同类热销榜
-
- 1
-
高血压,请注意![精品]
27
- 1
-
- 2
-
荒诞医学史-1[精品]
26
- 2
-
- 3
-
家庭急症与意外伤害自救[精品]
2
- 3
-
- 4
-
素女经[精品]
21
- 4
-
- 5
-
- 6
-
- 7
-
她的荆棘:从痛经到子宫内膜异位症[精品]
14
- 7
-
- 8
-
- 9
-
病毒性肝炎与肝硬化[精品]
3
- 9
-
- 10
-
呵护心脏,要注意[精品]
2
- 10