起床后的黄金1小时
8.0字数:4.6万字 出版社:天津人民出版社 1093人评分
坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。 不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧;还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生! 本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业,制订不同的工作计划,明确对自己来说重要的事是什么,从而朝着理想努力践行。
书圈 | 共5310人,1114条
-
风笑
LV37 VIP 2022-04-10 -
Jujube
LV4 2022-08-10 -
坚强的酸溜溜
LV10 2021-04-24 -
i66****899
LV8 2022-07-21
同类热销榜
-
- 1
-
为什么你说话别人不爱听[精品]
122
- 1
-
- 2
-
为人三会:会做人会说话会办事[精品]
202
- 2
-
- 3
-
破局:超越同龄人的思考与行动指南[精品]
153
- 3
-
- 4
-
改变人生的谈话[精品]
466
- 4
-
- 5
-
成功源于思考-3[精品]
25
- 5
-
- 6
-
人生三错(套装3册)[精品]
70
- 6
-
- 7
-
向上管理:与你的领导相互成就[精品]
27
- 7
-
- 8
-
自控力(新版)[精品]
77
- 8
-
- 9
-
心理操纵术-2[精品]
89
- 9
-
- 10
-
冥想:唤醒内心强大的力量[精品]
36
- 10