字数：3.8万字 出版社：中国纺织出版社有限公司
一顿营养丰富、漂亮可口的早餐，不仅让孩子精力充沛一整天，更能让孩子开心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段，针对不同年龄层孩子的营养需求，推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫，每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右，不仅制作方法非常详尽，还有作者贴心分享的营养要点、烹饪技巧、菜肴造型等心得，帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且，每一个配餐方案还给出孩子版（即孩子能动手做出来的），可以利用周末时间让孩子一起下厨房，亲子互动，让孩子感受食物爱上早餐。北京大学第一医院妇产儿童医院儿科主任医师。主要从事儿科临床营养咨询工作，擅长儿科营养疾病的诊治。中国优生科学协会临床营养工作组委员会委员，《父母》杂志专家顾问，全国妇联心系新生命组委会专家委员。
书圈 | 共54人，262条
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
8
285 -
154
624
同类热销榜
-
- 1
-
大厨教做家常汤煲[精品]
27
- 1
-
![大厨教做家常汤煲[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/775d5e2e/group6/M00/2A/DF/CmQUNlYIr3qEDmvQAAAAAJI2H0c083419378.jpg?v=OQU9UxA0)
27
-
- 2
-
小炒一本就够[精品]
77
- 2
-
![小炒一本就够[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0e6c49d5/group6/M00/12/E0/CmRaIVfROqqEXYUrAAAAAC6fRzw810042217.jpg?v=SO5o27Zx&t=CmRaIVlnMjk.)
77
-
- 3
-
家常菜一本就够[精品]
10
- 3
-
![家常菜一本就够[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8d061813/group6/M00/2C/F8/CmQUNlX2KuqEaJA_AAAAAOWrWJE712416753.jpg?v=JOQcXuwp)
10
-
- 4
-
吃的真相！你应该知道的饮食宜忌[精品]
14
- 4
-
- 5
-
我的早餐不重样儿[精品]
23
- 5
-
![我的早餐不重样儿[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/304a5af0/group6/M00/26/61/CmQUN1X10SiEaKXfAAAAAEtvVqg056944081.jpg?v=bqgH3exK&t=CmQUN10cFig.)
23
-
- 6
-
- 7
-
一个人也得下厨房[精品]
10
- 7
-
![一个人也得下厨房[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0e4390d2/group6/M00/1E/5E/CmQUNlX1ZKqEHsIiAAAAAD-T5n4593958507.jpg?v=trJ8AEd5&t=CmQUNmJiesY.)
10
-
- 8
-
梅酒香螺嘬嘬菜[精品]
15
- 8
-
![梅酒香螺嘬嘬菜[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/50bee2f4/group6/M00/1E/5C/CmQUNlX1ZIyEM1kuAAAAAGvVQJI810291190.jpg?v=0cNy1KWV)
15
-
- 9
-
一人锅：一个人的小锅料理[精品]
20
- 9
-
- 10
-
经典养生蒸菜100道[精品]
5
- 10
![吃的真相！你应该知道的饮食宜忌[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dd6488a5/group6/M00/C7/88/CmQUN1iin5aEa-_eAAAAAKan9gM593708483.jpg?v=akp63SLg)
![家常营养主食328例-健康餐桌编委会,健[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a52acff1/group6/M00/77/E9/CmQUOFjLupuERvF1AAAAAIUetNk925165306.jpg?v=3-UCpYbU)
![一人锅：一个人的小锅料理[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e35de691/group61/M00/C8/2A/CmQUOF5QzQmEdFtRAAAAAAFOqks976789998.jpg?v=O7gZsvPM&t=CmQUOF5QzQk.)
![经典养生蒸菜100道[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6f1f60f2/group61/M00/7F/76/CmQUOWRF_3SEPgiEAAAAAF_YuEU949875856.jpg?v=pgm5CjGx&t=CmQUOWRF_3Q.)
京公网安备11010502030452