字数:11.6万字 出版社:中国妇女出版社
作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。
书圈 | 共173人,136条
同类热销榜
-
- 1
-
高敏感孩子的内心世界[精品]
67
- 1
-
- 2
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
318
- 2
-
- 3
-
自控力(新版)[精品]
74
- 3
-
- 4
-
影响力(经典版)[精品]
113
- 4
-
- 5
-
慢一点也没关系[精品]
18
- 5
-
- 6
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
180
- 6
-
- 7
-
自渡[精品]
171
- 7
-
- 8
-
- 9
-
终身成长[精品]
113
- 9
-
- 10
-
时间贫困[精品]
474
- 10