×

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

入门研究 与负面情绪和平相处

作者:夏仰 字数:9万字 出版社:中国法制出版社

价格:2499阅饼

免费试读 购买
扫一扫 扫一扫

随着生活节奏加快,压力增大,越来越多人受情绪所困却找不到出口。在那些被焦虑、愤怒、悲伤控制的时刻,到底应该怎么做才能尽量降低负面情绪对生活造成的影响? 这本书是为时常被负面情绪困扰、无法觅得内心平静的人群所写的自助读物。作者把常见的七种负面情绪独立成章,分节讲述每种情绪的不同形态以及表现形式,结合日常生活中的例子,从心理学的角度深入分析成因并介绍具体的应对方式,同时提供全新的视角,帮助读者挖掘负面情绪的正面作用。

快来抢沙发~

快来说两句,抢沙发

获取掌阅iReader

京ICP备11008516号(署)网出证(京)字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699