字数：4.3万字 出版社：华夏出版社
恐惧是人一生中面对最多的一种情绪。如果说，人生有一个情绪是必须要克服的，那一定是恐惧，恐惧多的话，人活着都很困难。 本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题，有总论、有分论，在前半部分，通过“恐惧不在外面”“是恐惧让人活得如此累”“向恐惧宣战”“穿越恐惧”“摧毁犯错感”“清除情绪是王道”等几大方面，全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响，重点引出如何穿越和清除恐惧。 在书的后半部分，结合恐惧在人生活中方方面面的表现，从“别和自己过不去”“让你的内心变得有力量”“找到自己真正喜欢的事”“修复你的情感关系”“财富心经”“连接内心的灵感”“顺其自然地生活”“从无意识到有意识”等方面，全方位地拆解和扫清了人内心深处的恐惧。
看过的人还看
-
245
164 -
336
562
同类热销榜
-
- 1
-
没有人能让我不快乐：德国经典畅销心理课[精品]
107
- 1
-
- 2
-
猫和狗的生活哲学[精品]
94
- 2
-
![猫和狗的生活哲学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e885844e/group62/5Z/X3/2de948111200cbf8a086d42dcf1d8c09.jpg?v=jG5Fh5kq&t=fwAAAWS4mK4.)
94
-
- 3
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
322
- 3
-
322
-
- 4
-
影响力（经典版）[精品]
112
- 4
-
![影响力（经典版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
112
-
- 5
-
家庭和睦心理学宋心田著
10
- 5
-
10
-
- 6
-
心理学最佳入门（原书第5版）[精品]
43
- 6
-
- 7
-
终身成长[精品]
102
- 7
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
102
-
- 8
-
自控力（新版）[精品]
40
- 8
-
![自控力（新版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
40
-
- 9
-
心理医生的故事盒子[精品]
7
- 9
-
- 10
-
心流：最优体验心理学[精品]
189
- 10
-
![心流：最优体验心理学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fb200811/group62/Ps/mi/0bb142adaefe2e80b3d80265a3780d26.jpg?v=IpimNlXD&t=fwAAAWT-wLw.)
189
![没有人能让我不快乐：德国经典畅销心理课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b33b2e86/group62/Pf/eq/49f95dd0c2b3afa16ddab9d5dda997cf.jpg?v=B5m8Pufm&t=fwAAAWiJ1f0.)
![心理学最佳入门（原书第5版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c20c7e14/group61/M00/53/51/CmQUOWGR30qEH38CAAAAADO_aC8276955088.jpg?v=iiNpubIc&t=CmQUOWGR30o.)
![心理医生的故事盒子[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4731020a/group61/M00/0C/90/CmQUOGOa7UuEUHmEAAAAAIwgjYc451687731.jpg?v=BRKfn_a7&t=CmQUOGOa7Us.)
京公网安备11010502030452