字数：9.5万字 出版社：机械工业出版社
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰，直接影响孩子的身心健康和学习状态，已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面，引导家长运用书中的15个亲子互动练习，帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为，从而战胜抑郁情绪，重建积极阳光的心态。
书圈 | 共19人，36条
看过的人还看
-
357
8 -
348
532
同类热销榜
-
- 1
-
轻推：帮孩子走出退缩和焦虑[精品]
15
- 1
-
- 2
-
- 3
-
崔玉涛自然养育法[精品]
31
- 3
-
![崔玉涛自然养育法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b6b1362b/group61/M00/B4/8C/CmQUOWMgSmSEEqENAAAAALyzawo769681015.jpg?v=wB_ry-B3&t=CmQUOWMgSmQ.)
31
-
- 4
-
斯波克育儿经（第10版）[精品]
8
- 4
-
- 5
-
父母越松弛，孩子越强大[精品]
13
- 5
-
- 6
-
情商这门课，只能父母教[精品]
22
- 6
-
- 7
-
屏幕时代重塑孩子的自控力[精品]
8
- 7
-
- 8
-
- 9
-
学习力就是竞争力-1[精品]
2
- 9
-
- 10
![轻推：帮孩子走出退缩和焦虑[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9e6e9a01/group61/M00/8F/4D/CmQUOWReX1CEAjajAAAAAJXw7Vg937165549.jpg?v=5UIYjYWO&t=CmQUOWReX1A.)
![正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dbc0cd81/group61/M00/79/10/CmQUOWLfYjCEHh42AAAAAPrexJs853101398.jpg?v=b27rEiR1&t=CmQUOWLfYjA.)
![斯波克育儿经（第10版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d5f28e77/group61/M00/C7/AA/CmQUOGNA592Efg2EAAAAAILnI8o610860710.jpg?v=t-_63Wtt&t=CmQUOGNA590.)
![父母越松弛，孩子越强大[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4eb7b05f/group62/K5/U3/b6807b301b70fe1a2a93449365c60a8b.jpg?v=ucwR-WCl&t=fwAAAWf0hPY.)
![情商这门课，只能父母教[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/37b61922/group61/M00/F6/33/CmQUOWN1mbuECaR3AAAAAG9HF78622103350.jpg?v=QjS3AMCg&t=CmQUOWN1mbs.)
![屏幕时代重塑孩子的自控力[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5a744a46/group62/Vf/zg/56a4fa4de049c3141ecaf1f05418fce1.jpg?v=NbGIndeN&t=fwAAAWaFI4c.)
![父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4d25f746/group61/M00/3B/FF/CmQUOWKhm8uEK-lmAAAAALnZ4qs251832103.jpg?v=W3mjJ3SP&t=CmQUOWKhm8s.)
![学习力就是竞争力-1[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d3958753/group62/u8/iH/6a91df1ae10895bb7e87b19e5a445e92.jpg?v=LHHGvgVA&t=fwAAAWe2qDA.)
![松弛养育：不控制的妈妈，不内耗的孩子[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/73d0e956/group62/61/Ax/cc21c9c7ee57cbd7593f3c2ae803c263.jpg?v=hZ7j3FNH&t=fwAAAWaOYl4.)
京公网安备11010502030452