字数:9.3万字 出版社:华中科技大学出版社

本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发,层层递进,详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具,使读者通过使用系统化的时间账单,重新认识时间,对自我形成长期的观察和分析,从而将自己从时间匮乏的窘境中解救出来,摆脱焦虑、疲惫等消极状态,提高时间利用的效率,成为“时间的富人”,获得自由。想要实现科学管理时间,不仅要有系统性的知识,更需要有系统性的工具。读完本书,你就能成为真正的高效能人士。
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