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个人修养 从拖延到行动

作者:苏颖 字数:13.3万字 出版社:深圳出版社

价格:2750阅饼

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从小学生到科学家,从商人到官员,从实习生到董事长,每100个人中,有91个人都在拖延。 本书专为解决拖延问题而生,作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因,结合时间管理、目标达成等实践策略,给读者有效分配精力、劳逸平衡等七种具体可行的改变方案,带你走出拖延。

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