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    生活保健 闭上眼睛冥想养心

    闭上眼睛冥想养心

    作者：龙人 字数：10万字 出版社：中医古籍出版社

    价格：1490阅饼

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    冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道，在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。

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