跟马淑然教授学养生：中年女人食疗养生与穴位按摩-陈玉萍、王乐鹏-药膳养生

~~药膳养生~~

跟马淑然教授学养生：中年女人食疗养生与穴位按摩

作者：陈玉萍、王乐鹏字数：17.2万字出版社：化学工业出版社

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本书以藏象学说为理论基础，从中年女性常见的身心问题出发，介绍了中年女性的生理及易患病的病理特点，并介绍了中年女性常见疾病及其自我诊断和防治方法。能够让女性朋友更加了解自己身心变化的特点，并从饮食、精神保健、运动、穴位按摩及艾灸等方面解决自身的健康问题。本书实用性强，不仅适用于中年女性，对青年及老年女性也有借鉴作用。

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