字数:7.5万字 出版社:成都时代出版社

此书是科普读物。升学压力一直是社会关注的热点问题,特别在“双减”政策的出台以后,提升孩子自主学习的能力变得尤为重要。 作者作为华西心理治疗师积累了十余年学习能力训练营的经验,发现很多由家长错误的认知导致的家庭悲剧,面对学习,无论家长还是学生都身心疲惫。 此书作者从学生的健康饮食、对学习的认知、学习习惯、学习方法和综合素养五个方面入手,解析出一套提升孩子自主学习能力的办法,希望学生和家长反复阅读此书后,能耐心寻找到适合自己孩子的陪伴方式,健康地陪伴孩子成长,孩子也能通过此书认识到学习的本质,提升自己的自主学习能力。
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