作者：高东、蒋成刚、黄庆玲 字数：6.9万字 出版社：重庆大学出版社

睡眠具有机体复原、促进生长发育、整合和巩固记忆等重要生理功能。特别是对于儿童青少年，其生长发育阶段所需的生长激素主要是在睡眠期分泌的，睡眠不足或睡眠问题将导致生长激素的分泌紊乱，影响正常生长发育过程。睡眠还与学习记忆功能密切相关，睡眠不足可导致记忆力、注意力和反应力下降。此外，长期睡眠不足将导致内分泌和植物神经功能紊乱、焦虑抑郁情绪等。 本分册以儿童青少年阶段常见的睡眠问题为线索，汇聚多家医院多位睡眠专科医生的临床工作经验，通过临床案例的讲述和解读，让家长了解孩子的睡眠问题可能会以什么样的形式表现出来，医生通常会给予什么样的治疗和帮助，家长在孩子出现睡眠问题时如何正确面对和处理，同时呼吁全社会力量关注和参与到未成年人睡眠健康行动中。

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