Part01个人礼仪1

女性着装礼仪

不同场合的穿衣经

随着女性地位的逐渐提高，女性的生活水平也在不断地提升。着装，就是体现女性高品位、新追求的重要条件之一。随着时代进步，女性服饰也越来越趋向于现代化、时尚化、精品化。

社会以“出得厅堂，进得厨房”来要求、督促时代女性的进步。作为一个现代化新女性，应酬交际必不可少。马虎着装，轻则会让你失礼，重则会让你丑态百出。那么，你又该深谙哪些着装之道呢？

休闲娱乐场合

随着时代的进步，女性已成为娱乐场所的主要人群，比如KTV、酒店、足浴等场所，都是休闲娱乐的好去处。脱去职业装，轻装上阵是首要的。但须注意按自身条件着装，才不至于造成不舒适之感。

宽松又具有时尚性质的休闲装就不错，颜色以个人喜好及环境适合为宜。如果你皮肤够白皙，可以选择颜色鲜艳的打底服，配上简约又不失时尚元素的短款上装，加一条小脚牛仔裤，或呢绒面料的宽松休闲裤，再配上一双与上装或帽子颜色相近的靴子，那就八九不离十了。

如果你皮肤偏黑或偏黄，则须选择与肤色相衬的浅色系服装。偶尔也可尝试新元素，例如宝蓝色、米色等整体色系的服装。偶尔转换，不仅能让人刮目相看，更能激发内心潜藏已久的新鲜感及愉悦感。

服装质地以舒适为宜。切不可为了视觉享受而强上阵，这样既破坏了休闲气氛，还增加了自身的疲乏感。由于场合的特殊性，着装不宜过长或过短，低腰裤、紧身裤虽然是时尚人士的必备品，但在人多混杂的地方，很容易造成不便，更容易给人以遐想，造成同伴及其他顾客之间的冲突。

超短裙、高跟鞋是休闲场所最常见的女性着装打扮。俗话说“娱乐场所是非多”，超短裙、高跟鞋固然能提升硬件形象，彰显时尚、魅力的气质，但也容易招来旁人异样的眼光，更可能引发安全事故。因此，为了良好的形象，还是少穿为妙。

如果不是为了上台表演，尽量不穿口袋多、拉链多这样不方便、低趣味的衣着。

接待应酬

随着男女平等的观念被接受，女性走上多元化发展道路，工作、交际、应酬必不可少。如果是因公应酬，穿职业装更能凸显出成熟、稳重、可靠的形象。衣着是提升形象的首要步骤，职业装以西装短裙或西装长裤为宜，质地以不易打褶的化纤料为主。再配以半高跟鞋，鞋跟不宜超过5厘米。

一般职业装以灰色（高贵）、黑色（典雅）、暗花条纹（杜绝单调的视觉感官）为主打。而黑色半高跟皮鞋则是全搭必备品之一。

另外，还应注意衣着及鞋子的清洁度。细节决定成败，一次成功的配搭由无数个小细节组合而成，而破坏一次成功的配搭则只需要一个小细节。破损、污渍、褶皱，周身颜色与布料不协调，都将使服饰失去美感，给着装者造成必然性的损失，使形象大打折扣。

良好、合乎时宜的着装不仅能使人耳目一新，加深良好印象，更能显现应酬的作用，达到事半功倍的效果。同时也是对自己、对对方的尊重与友好的表现。

私人应酬

朋友聚会、生日宴席、出席结婚典礼现场、参加葬礼，各有各的服饰要求。场合不同，对象不同，身份不同，穿着打扮也要不同，穿错衣犹如犯下罪，当时不觉，事后悔之晚矣。

朋友聚会：如果是同学、朋友间的盛大聚会，无疑会从服饰上显露身份、地位及生活品质。朋友间亲密无间是真，但相互攀比也不会是假。故而，在选择服装上，注重品质的同时还应强调与众不同。

服装的搭配，气质是关键。千万不要为提高身份而穿着高价格、高档次的服装，自己觉得心里不畅不说，朋友间也会觉得尴尬，给人留下虚伪、炫耀的坏印象。

选择服装应考虑环境、自身经济条件，以高雅而不浮夸为原则。选择适合自己的衣着，是对自身品质最良好的展示，是良好氛围的润滑剂。

如果是小圈子聚会则可以稍随意一些，以自身舒适为主。随意而不随便的着装，不至于让人太过拘谨，又显得大方随和，还能拉近彼此间的距离，给提升友谊创造有利条件。但不宜穿着居家服出席，给人以太过随便和没有修养品位的恶劣印象。出席小型朋友聚会以休闲服为最佳，颜色以淡雅而不失高贵为前提，款式不宜太过花哨，让人眼花缭乱。否则只能适得其反，使人们将此次聚会的重心放在你的衣着上，而忽略彼此之间的交流，使得聚会毫无意义。

生日宴席：出席生日宴席很有讲究。出席长辈、小辈的生日宴，必须穿着落落大方、干净整洁，款式、颜色不宜太过招摇，这样既能给长辈留下好印象，也能给小辈树立正确的榜样。

结婚典礼：结婚是人生中最庄重，也是最幸福的一件事。参加结婚典礼，宜穿暖色调服装，最好能洋溢出喜气，但不宜穿大红和大黑两种颜色的服装。大红，会给人以抢新娘风头的嫌疑；大黑是禁忌，是对新人的不尊重以及对喜悦气氛的亵渎。

参加葬礼：葬礼要求穿着纯白色、纯黑色套装或大衣。不宜穿颜色鲜艳、款式太过新颖的服装。穿着不当是对死者的不敬，以及对死者家属的不尊重，是很失礼又掉身份的事。

扬长避短穿衣法

女士选择服装时要注意扬长避短，更好地体现自己的礼仪修养。一般来说，女士着装要考虑以下方面。

根据身材选择服装

腿部比较粗的女士，穿着的裙子至少要长过膝盖。

身材略胖的女士，适合穿明亮度较低的深色服装。

身材高大的女士，适宜穿大方得体、质地柔软的衣服，过于肥大则很不美观。西装套裙是她们最好的选择，但是款式不能太复杂。

身材矮胖的女士，适合穿有条纹的深色衣服，可以起到收缩体形的作用。

身材高瘦的女士，适合穿飘逸的浅色服装。

身材瘦小的女士，适合穿紧身上衣和长裤，肩宽者适合穿运动型服装。

根据肤色选择服装

皮肤白皙的女士，深色和浅色的衣服都适合穿着。

皮肤黝黑或发黄的女士，适合穿黄褐色、深蓝色、墨绿色、咖啡色、米黄色的衣服。

如果不懂得上下装的颜色搭配，渐变色或同色系的服装是首选。

女士在正式场合穿的正装，通常要遵行“三色原则”，这要求正装的色彩在总体上应以少为宜，将其控制在三种色彩之内。

穿衣搭配法则

穿衣服，适合自己的就是最好的。要针对自己与生俱来的肤色、发色等身体的基本特征和身材轮廓等总体风格特点，认真比较，测试出自己的色彩归属与风格类型，为自己找到最合适的服饰颜色、款式、搭配方式等，建立和谐的个人形象，使自己的穿着更和谐、更有美感、更具个性。

时尚发展到今日，已经发展为完美的搭配而非单件的精彩。不管是颜色、款式的搭配，还是饰物的选择，和谐才是最好的。下面是几条比较通用的穿衣搭配法则。

统一法。上下衣、帽子、鞋都采用一个色调，例如，白色连衣裙搭配白色的手套、白色的皮鞋，也可以采用全身黑色或者全身蓝色等。这种配色方式多用于单位的统一制服，因为同一种色调容易产生共同工作环境的和谐感。

陪衬法。上衣的袖边、裙子的下摆或上衣的衣领等，分别选用黑、红、黄等色陪衬，对比则可以显示出生动、活泼的色彩美。这种配色比较适合青年人的着装。

时尚法。在配色的时候，撇开一些固定的搭配规则，而选用某种流行的色彩搭配方法。这种着装配色方法多用于普通的社交场合与休闲场合。

分割法。如果两种对比色过分强烈，可以运用二者之间较为协调的色彩，在二者交界处对其进行分割。

强调法。服装的整体配色如果过于单调、乏味，可以加入一种较为强烈的色彩，使其产生一种变化感、兴奋感。

渐变法。如果两种色彩的组合不是很协调，可以在二者之间配以呈阶梯变化的色彩，形成有次序又有层次的渐变效果。

平衡法。服装色彩如果过于深沉，会让人觉得毫无生机，而过于淡雅，又会使人觉得软弱无力。因此，可以添加相反的色彩进行搭配。

呼应法。上下装或者上衣和鞋、帽子、提包等相呼应。例如，身着黑色的裙子，上衣应着黑白条、黑白点或者黑白花上衣；戴红帽子则应搭配红色的包或者红白花纹的上衣。这种呼应配色让人感到既和谐又活泼。

点缀法。即采用统一法配色的时候，在某个局部的小范围内，选用不同的色彩加以点缀美化的方法。

职业女性必备的基本服饰

职场装扮不但需要优雅，更应该散发出一种富有内涵的气质美。一个员工的穿着，不仅代表着自己，还代表着公司的形象。所以选择好你的职业装，穿出你的职业风格，才能做一个真正优秀的职业女性。

职业女性必备的基本服饰包括黑色、灰色以及藏青色的西装套裙，米色、白色的衬衫，四季皆宜的短大衣，黑色、藏青色或者灰褐色的皮鞋，黑色、藏青色或者灰褐色的皮包，银质或其他优质的时装耳环、项链、手镯和饰针，以及优质美观的手表。

女性的职业便装包括衬衫、裙子、套裙以及合体的长裤、衬衫配夹克等。一般情况下应该穿平底鞋，除参加体育运动以外，不要穿运动鞋或者凉鞋。

裙装如何穿

职业女性的裙装，无论剪裁、选料或者是比例，都讲究经典、简约，以求轻松素雅，简洁中给人以成熟典雅的感觉。

裙装是最能体现女性体态美的。在一般的社交场合，女性可以穿连衣裙或者穿中式上衣搭配长裙。夏季可以穿长、短袖衫搭配长裙或者过膝的裙子。在宴会等正式的社交场合，一般要穿长裙，至少要长过膝盖。

西装套裙是女性标准的职业装，可以分为上衣与裙子同色同质以及上衣与裙子存有差异两种。职业套裙以灰色为上选颜色，也可以选择精美的方格、条纹和印花。在面料上，可以选择半毛制品或者亚麻制品，其中，含有人造纤维的亚麻制品不易出现褶子。

裙子一定要注意合体与否，即宽松又适当，长短要适中，裙装的造型要与体型相匹配、相补充。例如，高大丰满的女性穿一套上衣长度过腰、裙子长度及膝的衣服比较合适，或者穿套裙也会比较合适。个子比较矮小的女性可以穿上下色调统一的套裙或者连衣裙。

穿窄裙、薄裙或者白裙的时候，一定要有衬裙。夏天穿的窄裙、薄裙以及白色的裙子，往往会因为一些动作而清楚地显现出内裤的线条——身后有不雅的现象自己是看不见的，而这会使看到的人感到难为情和难以启齿。如果能改变内裤的形状或者穿有薄衬裙的裙子，就可以避免上述尴尬情形的发生。

选择与套装相配的衬衫时，颜色可以有多种，例如白色、米色或者黄白色。在面料上，丝绸是上选，缺点是比较昂贵。如果选择纯棉的衬衫，则必须浆过并且熨烫平整。

超短裙和牛仔裤在社交场合是不宜穿着的。

内衣穿着有讲究

穿着合身的内衣，不但可以调整身材，将外在的衣服衬托得更加漂亮，还能使你心情愉悦，提高你的工作效率。反之，如果穿着不合身的内衣，会使人产生松松垮垮、无精打采或者浑身不舒服的感觉，对你的工作情绪、工作效率更是影响甚大。

女性在公共场合或者职业女性在工作场所，不提倡穿着与社会主流文化相悖、过于性感、容易招惹是非以及安全系数低的内衣。

在公共场合或办公场所，切忌不加掩饰、随意地整理内衣。其实，生活的各种场景下，我们经常会看到一些女性在偷偷调整脱落的内衣肩带，这实在是很不雅观的举动，不但非常不礼貌，也会令大家非常尴尬。女性的内衣如果发生肩带滑落或者感到穿着不舒适，应该就近寻找卫生间，在卫生间内进行处理。

切忌在长辈的视线范围内整理内衣；切忌在身份高的长者或者上司面前整理内衣。

切忌在异性面前整理内衣；切忌在小辈面前整理内衣。

切忌内衣外露以及疏忽内衣的卫生。女性应穿着适合自己的内衣，不应穿着过大号码的内衣或者与外在服饰不匹配的内衣，以避免内衣外露。在与人交往的过程中，女性要注意避免一些过分、夸张的举动，以免内衣悄悄露出来而不自知。而且，女性应有良好的卫生习惯，每日换洗内衣。

上衣的开领不要太低。外衣的颜色如果太浅，则一定要注意内衣的颜色不能选择深色，通常应该选择白色或者肉色。

鞋袜搭配三原则

鞋袜的细节问题需要遵循以下三个原则：

在正式或非正式社交场合，女性一般着黑色半高跟皮鞋。在正式场合，不能穿凉鞋、运动鞋、旅游鞋、布鞋以及各式时装鞋，与西装是不相匹配的。

中性色的皮制鞋是女性的上上之选。中性色的鞋，例如黑色、咖啡色、灰色、土黄色、米色等，可以和大多数颜色的服装互相搭配。以材质而言，应首选皮面、皮内里、皮底的真品皮鞋。

女士穿裙子应当配长筒丝袜或者连裤袜，颜色以肉色、黑色最为常用。其中，肉色的长筒丝袜，配长裙、旗袍最为得体。腿修长可以穿透明的丝袜，腿太细可以穿浅色丝袜，腿较粗则可以穿颜色较深的丝袜。

围巾要与体型相配

很多女性都喜欢围围巾，可以根据场合、服装以及当天的妆容、发型等来选配围巾的色泽和款式。

从外观上看，围巾可以分为长巾、方巾、三角巾以及领围。围巾的扎法有很多，如小花形，显得简洁大方；蝴蝶结，显得优雅婉约；披肩式，体现轻松俏丽或有动态轻快的感觉。

身材高大的女性，应该选择宽大一些的围巾，花形应小一些，色彩柔和一些；体型纤弱的女性，围巾应选择短一些，花色可以繁杂艳丽些。

画龙点睛之包

有句话这样讲：“男人看手表，女人看包。”包在女人的世界里是一个重要标志。在正式的社交场合中，包会反映出一个人的地位与品位。所以，包已经成为女人时尚化不可或缺的道具。包不只是具备了实用性，还反映了人类对于美、对于艺术的追求。一个选料上乘、设计优雅、做工精细的包，陪衬合适的服装，会产生画龙点睛的效果，尽情彰显女人的品位与气质。

包的颜色要与本身的服装、场合以及季节等相协调，避免出现“不搭调”的状况。

皮包，通常适用于职业女性，常用于社交场合。肩挎式的包，在乘车、探亲、上街购物或者旅游时常使用。双肩背包，多用于学生或者长途旅行者。

正式的社交场合，可以使用颜色比较深暗、形状比较方正的提包。参加宴会，可以使用颜色比较鲜艳的羊皮小包或者缎面小包等。正式场合，应用羊皮、鼠皮、鳄鱼皮等珍贵的提包。日常上班可以选用草制或者绒布提包。

在色彩上，鲜红色的包给人以活泼、热情、自信、有野心的感觉；暗红色的包会给人以神秘感；绿色的包给人以标新立异的感觉，显示包的主人很有创造力；喜欢白色手袋的女性，通常比较注重生活品质与物质享受；黑色的手袋，给人以大方、稳重、深沉的感觉。如果穿灰白色的套装，包的色彩以白色、棕色、黄色为宜；穿黑色、咖啡色的服装，包的色彩以棕色、灰白色为宜。

饰品的搭配原则

在中国，男性饰物的种类比较少，一般来讲，仅有戒指、领带夹等。女性的饰物则多一些，有耳环、戒指、项链、手镯、手链、胸针等。

首饰并不是戴得越多越好，其原则就是少而精，重点是要运用到位，戴出与众不同的魅力，这才是戴首饰的真正用意。佩戴饰品一定要注意与自己的形体相协调，考虑与服装风格、场合的统一。

与形体相协调

长脸形佩戴大耳环、贴耳式耳环或短坠耳环，能使长脸不显得那么长。方脸形不宜佩戴圆形耳环，可以选择心形、椭圆形、花形的贴耳式耳环。圆脸形适宜佩戴长耳坠，利用人的视觉原理，对比耳环的纵长度，改变圆脸的轮廓。三角形脸可佩戴星点状的贴耳式耳环。脖子较瘦细者，可以戴贴颈的短项链、多串式项链或大珠项链，以缩短脖子在视觉上的长度。根据自身优缺点来搭配饰品，可以起到扬长避短、锦上添花的作用。

与服装风格统一

饰品的佩戴应与服装的风格相配。一般领口较低的袒肩服装须搭配项链，而竖领上装可以不戴项链。项链的色彩最好与衣服的颜色相协调。穿运动服或工作服时，可以不戴项链和耳环，如果一定要戴，则要佩戴简单精致的。需要注意的是，坠子的耳环忌与工作服相配。

与所处场合相配

女性赴宴或参加舞会，可以佩戴一些较大的胸针，精致的项链、耳环等，以期达到璀璨迷人、高贵典雅之效果；平日上班或休闲在家时，可以佩戴一些小巧精致、淡雅的胸针、项链、耳环等，来映衬小资的情调。

色彩相配要一致

若同时佩戴两件或两件以上饰品，应使色彩相配或与主色调一致，千万不要打扮得色彩斑斓，像棵圣诞树。

戒指搭配原则

常见的戒指有线戒、银戒、嵌宝戒、钻戒、方板戒等。选择戒指要与手指的形状、肤色相配。手指较短粗者，不适合佩戴宽大的戒指。手指较细长者可以戴一些有花的戒指。手指多肉者，宜佩戴一些没有花纹、体积比较小的戒指。手指纤细者，最好戴有装饰的戒指，例如镶着大蝴蝶或宝石等的戒指。褐色皮肤的手，戴上金戒指会比较协调，有高雅感。如果手背偏黑，可以选择褐色或黑色宝石戒指。

项链搭配原则

项链的佩戴是否适宜不仅与体型、肤色有关，还与服装的面料以及款式有很大关系。

与服装相协调

绢织毛衣款式可以选佩玛瑙、紫晶、虎石等制成的项链；如果是真丝衬衫或者裙装，适宜佩戴金项链。夏天由于衣服单薄轻盈，佩戴金银或者珠宝项链都很美。

艳丽的服装与色彩简约淡雅的项链是很相配的。深沉单色的服装可以搭配一些色彩明亮、款式细巧的项链；浅色的毛衫可佩戴色彩较深或较艳一些的宝石类项链；深色的毛衫要佩戴深色或者透明的宝石类项链。

与形体相貌相协调

选择饰物要考虑佩戴者的年龄、服装、发型、脸形、颈部和肤色等特点。脖子较粗的人应该选择较细且长一些的项链；脖子较细的人，项链则要选择较宽且适当短一些的项链。

手镯、手链佩戴原则

很多女性喜欢在手腕处佩戴饰品，可以分为手镯、手链两种。手镯有传统的金手镯、银手镯、翡翠手镯、珐琅手镯、嵌宝石手镯。手链主要包括花式手链、表式手链、多用式手链等，多用金、银或者镀金、包金编花丝等制成。

手镯通常戴在右腕上，意义是表明佩戴者是自由而不受约束的。如果戴在左手腕或者左右两腕同时佩戴，则表明佩戴者已经结婚。

一只手腕上不宜同时戴两只以上的手镯或手链，也不宜一只手腕既戴手表又戴手镯、手链。如果想要同时佩戴手镯、项链和耳环等装饰，一般可以省去项链不戴，或者只戴短项链，以免三者争辉，影响美感，而且佩戴饰品过多往往给人一种肤浅的感觉。

胸针、胸花佩戴原则

胸针可以别在胸前，也可以别在领口、襟头等位置。胸针的式样要注意与脸形、衣服相协调。佩戴胸花，应该根据服装的色彩、衣料、款式等进行选择。

胸针的选择以质地上乘、造型优雅、做工精良为上选。长脸形宜配近于圆形的胸针；圆脸形则应配以长方形的胸针；方脸形适宜佩戴圆形的胸针。红色衣裙要搭配黄色或者本色胸花，形成暖调的和谐美；白色的衣裙则适合配上天蓝色或者翠绿色的胸花，会形成冷调的协调美。

时尚的误解

懂得体面的人很多，但真正会打扮的却很少。时尚以时装为主，以价格昂贵的奢侈品牌为先锋，出现在名媛、贵妇、明星、模特身上，令普通女性望而生畏。在很多人眼里，时尚就是金钱堆积的巧克力小屋，在甜蜜里窝心地挥霍和铺张。

下面就列举两点对时尚的误解：

时尚是有钱人的事：虽然有客观存在的原因，很多国际品牌就不是一般人穿得起、用得起的，但完全与金钱挂钩是造成这一误解的重要原因之一。

时尚遥不可及：生活环境是造成这一误解的重要原因之一。

时尚引领世界，时尚是光环的代名词。做一名时尚女性，其实并不难。抛去那些昂贵的品牌不说，首先需要提高自身的修养，养成良好的生活习惯。再按照自身环境及经济条件，来选择适合自己身份的品牌服装，不盲目崇拜、不盲目跟风，穿出自己的风格，就能让你在交际圈、生活圈里如鱼得水。其实，时尚就在身边，完全掌握在每个爱美人士自己的手中。学会保养自己、优待自己，在生活中获取自身得来的优越感，就是时尚。

失败的女性着装盘点

看以下几点，你有没有失败的着装记录呢？

经常穿黑色的衣服。穿黑色的衣服，精明干练之余有时候会显得死气沉沉，如果一个星期中有四五天是全黑打扮，会令人感觉你缺少生气和活力。

服装过于前卫。诚然，追求时尚是每位女性的权利，但如果把办公室搞得像时装展览会，把最新潮、最流行的服装全部轮流披上身，就会和严谨的办公室环境格格不入。

过分束腰。很多女性为了显示自己身材苗条，过分地把腰束起来，却往往弄巧成拙，反而凸显自己身体的缺点。

在办公室里背背包。如果你是在一个精英云集的高层写字楼上班，那么，坚决不要背背包，除非你正要去登山、旅游。如果你真的需要一个包，可以用来装一些文件、手机、笔记本以及化妆品等，那你最好买一个好看的时尚女性多功能手提包，把你所想要装进去的东西“一网打尽”。

穿过于肥大的衣服。不要以为穿肥大的衣服是彰显个性，这只会凸显你的不伦不类。

口袋里鼓鼓囊囊。即使你的衣服再漂亮、再时尚，口袋里鼓鼓囊囊都会影响整体的美感。一些常用的小物品，类似钱、证件、名片夹、钥匙、面巾纸等可以放在衣兜里。但如果你是穿着时装版的衣服，最好不要在衣兜里放任何东西，可以选用一些简单的时尚包来装这些小物品。

女性妆容礼仪

清洁是形象礼仪的第一步

干净整洁的外表，给人以清爽美丽的感觉。一个蓬头垢面、满身污渍、衣冠不整的人，很难取得他人的好感。干净整洁是受人们欢迎的最基本礼仪，既显示自尊自爱，又体现着对他人的尊重和礼貌。要做到干净整洁，需要注意以下几个方面：

仪容仪表的清洁。清洁永远是仪容美的关键，是个人礼仪的基本要求，也是与人交往沟通、取得成功的必要条件。

面容的清洁。每日早晚应洗脸，清除附在面部的污垢、汗渍等不清洁之物。平日，应多吃水果蔬菜，多喝水，以保持身体肌肤（包括面部）足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠，使面部看上去饱满红润。夏季，应及时擦去脸上的汗，不要让其淌在脸上。在外出之前，要擦好润肤、防晒等护肤产品，以便保护肌肤。

口腔的清洁。保持牙齿的清洁，要坚持早晚刷牙。常规的牙齿保洁应该做到“三个三”，即三顿饭后都要漱口，每次漱口的时间不应少于三分钟，每次漱口的时间应该在饭后三分钟内。大家都知道，口腔若有异味会影响交际，必要时可以嚼口香糖来减少口腔异味。每日早晨起床，可以空腹饮一杯淡盐水，平时要多喝淡茶、多吃水果蔬菜，这些小细节都有助于保持口气清新、口腔清洁。

鼻子的清洁。在接待客人或赴约之前，最好检查一下自己的鼻毛是否过长，以免有碍观瞻。如果鼻毛过长，应用小剪刀剪短，但注意不要去拔。保持鼻腔的清洁，不要用手去抠、挖鼻孔，尤其是在客人面前，这样做既不文雅又不卫生。

手的清洁。在交际活动中，手占有非常重要的位置。接待客人的时候，我们通常以握手的礼节来表示对客人的欢迎，然后我们再伸出手递送名片等，客人总是最先接触到我们的双手，这也就形成了别人对自己的第一印象。其实，通过观察手，可以判断出一个人的修养以及卫生习惯，甚至还能窥出他对生活的态度。因此，手的清洁十分重要，与一个人的整体形象密切相连，应当引起足够的重视。每个人都应经常清洗自己的手，修剪指甲。不过需要注意的是，在任何公共场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。

身体的清洁。保持身体的清洁就是要做到讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯。经常洗澡是必要的，尤其是在参加一些正式活动之前一定要洗澡。另外，身体切勿带异味。如果有狐臭，应及时到医院治疗，避免在交往中引起交往对象的反感。“走到哪里香到哪里”的使用香水的做法也是不礼貌的，过于刺鼻的香水只会引起别人的反感，在工作中最好不要用香水。

自然美的误区

“只有懒女人，没有丑女人”，这句话是对女性的提醒和忠告。一个蓬头垢面、皮肤不够清洁、嘴唇干涩的女人，是不会有任何好形象可言的。也是造成自己精神不振、邋里邋遢的重要因素。

人都有视觉感官的疲劳。一张美丽、清爽的脸，不仅能使人赏心悦目，也能使自己神清气爽。如果长时间对着一张苍白、没有任何修饰的脸，则很快会使人感到厌倦，甚至厌恶。哪怕你长着一张标准的美人脸，也会无形中降低自己的层次，给别人一个“随便”的印象，也就更加得不到别人的尊重。

不化妆的女人，是不称职的女人。适当的妆容是家庭生活、工作应酬中必不可少的。化妆，能使你更自信地展示自己，也能使自己的家庭生活更和谐美满，减少夫妻矛盾、外遇的概率。一个成功的女人，必然也是个面子工程师。身份、地位、品位皆会在脸上显露无遗。

成功的妆容

成功的妆容绝对不是一味地在脸上堆积化妆品。化妆的方法、化妆的场合以及化妆品的选择，都决定着你的妆容是否合适、得体。成功、得体的妆容应该简约、清淡而富有立体感，给人以美好的印象，又不显得突兀或者妖艳。那些不成功的妆容纵然费尽了心思，却制造出令他人反胃的效果。若想有一个成功的妆容，需要做到以下几点。

应慎重选择不同种类的化妆品。化妆品的种类很多，应该尽量使用成套的化妆品，以免成分、性质、香味不同而使化妆的效果减弱或者产生相反的效果。

化妆品一定要根据肤质进行选择，油性皮肤应选择水性化妆品，干性皮肤则应选择油性化妆品。

使用的化妆品要适合自己的肤色，否则就会使你的妆容看起来像一个面具。粉底是修饰肤色的法宝，应该选择与自己肤色较相近的颜色。

涂抹化妆品的时候，应该充分利用粉饼、粉刷、化妆棉等工具以及自己的双手把化妆品涂匀。涂睫毛膏的时候，可以用“Z”字形方式来回涂刷，多次涂刷，动作要轻要快，不要涂得太多。打腮红的时候，一定要在自然光线下进行，涂抹的量要少，而且一定要均匀。涂口红的时候，可以事先画上唇线，这样可以让唇色均匀饱满，而且不溢出嘴角。

一个成功的妆容，应该能够和自己身体上其他部位的妆以及服饰相匹配。

化妆时，眉毛与头发的颜色最好是相同的。如果头发是黑色的，画眉时则应该使用黑色系的眉笔；如果头发是棕褐色的，画眉时则应该使用棕褐色系的眉笔。

整体妆容要统一协调。如果你的服装比较简洁，那么妆容也要相应的简单一些；如果你穿的是晚会上的盛装，那么妆容也要相应的浓艳一些。

不要经常变换妆型。如果每天接触固定的上司和同事，而且又穿制服，那么妆容在一个季节中应该比较固定，给人以稳重感和可靠感。经常变换妆型则会给人以不稳定、不安心、轻浮、易变的印象。

妆容一定要符合自己的年龄特点。年轻的女孩，妆容应该活泼、靓丽，最适合化若有似无的淡妆；中年职业女性，妆容则应该优雅端庄；老年人的妆容则要从容大方。而且，后两者适合化能弥补肤色变暗、肤质老化粗糙、皱纹增多等问题的浓妆。

不要让化妆品长时间地留在脸上和身上，回家一定要及时卸妆，而且要做到彻底清洁。

职业妆与宴会妆

现今的社交礼仪中，得体的妆容是基本的礼貌。上面我们已经讲述了如何拥有成功、得体的妆容，那么，具体来讲，到底怎样化妆呢？对于大多数女性来讲，化妆可以分为“职业妆”和“宴会妆”两大类。礼貌的妆容一定要和场合相宜，这是成功、得体形象的定位与诠释。下面，对职业妆与宴会妆分别进行具体讲述。

得体的职业妆

比较常用的职业妆应该具有较强的包容性，与服饰以及办公环境融为一体，色彩切忌过浓过艳。妆容应讲究精细，以淡雅的色彩为主。既要适于对内外人士近距离地接触与交流，也要能够表达气质与品位。

底妆：底妆应该选择具有保湿效果的粉底。在色彩方面，健康肤色和小麦色是较好体现生机的粉底色；比较偏白的象牙色、贵族白最好作为提亮色使用。请记住，你的妆容是职业礼貌的表现，而不是为了突出时尚、前卫等效果。

眼妆：清晰的眼线可以提亮眼神，还可以强调妆容的职业感。可以用黑色眼线笔从眼头开始描画，在眼尾微微拉长，以最容易展现出色泽感的珠光银色眼影为重点，用中号眼影刷刷上、下眼睑。

睫毛：一定要使用黑色的睫毛膏，其他颜色都只能让你显得失礼并且怪异。

唇妆：可以选择有透明感、颜色与自己唇色接近或者略深的唇彩，且均匀地涂于唇上。

指甲：修长漂亮的指甲固然会吸引眼球，但是不适合工作，可如果剪得秃秃的，也会使人感觉不舒服。最好不使用指甲油，如果一定使用，则应该选择浅粉、肉粉等自然色。

得体的宴会妆

宴会妆是在没有自然散光的光线下的妆容，需要用明暗线条勾勒的化妆方法，使轮廓感丰富而又清晰。宴会妆的要点是选定主题，一般而言，包含高贵、优雅、性感、冷艳四个主题。塑造哪一个主题，不仅需要适应相应的场合，还要与你的服饰、气质、风度相配合。宴会妆的亮点在于唇妆和眼妆。

唇妆：唇妆强调层次感。首先，应该选择适宜自己肤色、服饰的色泽。另外，唇妆可以形成三个层次，唇部的外延色彩偏重，能够帮助你打造出很好的轮廓感；唇部主体为主体唇色；嘴唇中部可以选择浅色或者白色，也可以选择富有光泽的唇彩或者唇油，造成靓丽、生动、迷人的立体效果。

眼妆：眼妆较多用紫色（高贵）、玫瑰红色（优雅）、银灰色（性感）以及蓝色（冷艳）等突出主题的色彩，并且较多用带有荧光的眼影，以求在华美的灯光下与有光泽的服饰相映生辉，从而提高夺目的表现力。

化妆要符合场合的要求，职业妆有职业妆的讲究，宴会妆有宴会妆的要求。与场合气氛相悖的化妆是失败的化妆。出席晚宴和舞会，化浓艳的彩妆是得体的；参加葬礼，化喜庆的浓妆是大杀风景的；居家待客时，略施粉黛，呈现出健康的面貌即可；外出郊游，自然无痕的淡妆最为合适；参加公务、商务活动，干练简洁的淡妆最为得体。

化妆的禁忌

化妆中有很多禁忌，也许有很多都是日常生活中你不经意的化妆习惯，别小看这些小习惯，如果你不注意，它就会令你很难堪。为了我们的优雅和美丽，一定要封杀这些化妆禁忌！

在庄重的场合，忌把头发染成五颜六色或者过于鲜艳的颜色。

忌画黑而粗重的眉毛、熊猫一样的双眼以及过于鲜艳的嘴唇。

忌使用香味过浓的化妆品，也不要同时使用几种香味不同的化妆品，否则香味混合在一起会变得很怪异，令人反感。

如果妆容变“花”，妆面残缺或者被汗水污染时，一定要及时补妆。补妆一定要到专门的化妆间，或者就近到洗手间。切忌当众补妆，尤其不要在异性面前进行。当着客户的面补妆极其不雅，既暴露了自己本来不完美的本色，也有轻视不敬之嫌。

化妆品由于直接和皮肤或者唇部亲密接触，多人共用化妆品以及化妆工具非常容易造成疾病交叉感染，不仅不卫生，也非常不礼貌。应尽量避免向他人借用化妆品及化妆用具，以免让人觉得为难。

忌在公共场合随便评价、议论他人的妆容，随意品评他人的妆容是非常失礼的行为。葬礼是非常严肃的，最好不化妆或者是淡妆出席以表示哀悼之情。

化妆品牌的选择

化妆是一门艺术，更是人人必做的面子工程。略施粉黛不仅能提高人的精气神，更能从客观上提高工作与交际的效率。但是化妆过程往往存在着一些不为人知的误区，只要细心发现，这些小误区是很容易克服的。

不使用劣质产品。同时使用不同化妆品牌更是一种冒险行为，是对皮肤极其不负责任的表现。每一个化妆品牌都有它独特的配方与针对性。尽管表面看上去效果差不多，但都存在着不同程度的伤害性，特别是对过敏性肤质。故而，应当避免脸上同时出现不同品牌的化妆品。还应针对自己皮肤的特质来选择化妆品。

中性皮肤：这类皮肤比较好打理，一般在正式上妆前，都应涂抹一些保湿霜或凝露来打底。与皮肤亲密接触的粉底，应选用与保湿霜同一品牌为妥当，还应考虑颜色要与肤色相近，否则会出现妆面不自然、不协调的现象。涂抹腮红也应选择与皮肤颜色相接近的颜色，否则会破坏妆面的整体感和美感。

无论你的皮肤是白，或者偏黑，都不应将粉底涂得太厚，通常两层粉底为宜。第一层为打底颜色做准备，第二层才是真正的上妆。皮肤白的女性适合用粉红色、金色眼影，看上去高贵、自然。如果你是具有时尚气息的女性，那么你的皮肤偏黑一些也不要紧，宝蓝色、浅紫色等亮色系眼影都是不错的选择，既能突出时尚气质，又能给人与众不同的感觉，两全其美。

偏干性皮肤：尤其要注意保湿，化妆品牌更是不能马虎。随着季节的变化，这类皮肤也将变得极为敏感，脱皮、紧绷、干燥都是常见问题，选择化妆品时就要特别注意使用同一品牌的产品，以减少对皮肤的刺激。出门时，还应准备一小瓶矿泉水放进喷雾瓶里，随时给皮肤补充水分。

油性皮肤：一般整体呈油性的皮肤还是很少的。根据自身皮脂分泌，产生的油性面积也不同。大多数油性皮肤都会存在T区，也就是俗称的“红灯区”。这类皮肤要更加注意化妆品牌的选购与使用，不论价格高低，都应选择适合自己的品牌。化妆品宜选用温和的、既保湿又控油的产品。包里还应备上吸油纸，及时吸取由于阳光照射、紫外线烘焙所产生的油脂，才能使你保持一整天的好气色、好形象。

偏黑性皮肤：美白是爱美女士的必备功课，但上妆时还应注意“内外兼修”。通常为了美白而故意使用美白产品，涂抹加厚粉底，都会使自己看起来像一个面具娃娃，达不到美的效果不说，更会使自己颜面尽失。

好形象从头发开始

一个漂亮而得体的发型不仅给人以十分舒服的感觉，还能为你的外在形象加分，使你更好地交际；相反，如果你几天不洗头，头发不仅乱糟糟的，还散发出一股难闻的气味，那别人对你的印象一定不会好。所以好的形象一定要从头发做起。

保持头发的干净整洁。一是要勤于清洗，二是要勤于修剪，三是要勤于梳理。又脏又乱的头发会给人以不利落、邋遢、颓废的感觉。换衣服和摘掉帽子之后，要注意梳理头发；如果是穿深色衣服，应注意随时清理掉落在肩膀上的头皮屑。还要注意不要在众人面前挠头发。

头发的长短要适中。女士头发可长可短，但是应注意不要把头发染得太鲜艳。职业女性如果留长发，以盘起来为宜。

除了整洁、长短之外，发型是不可忽略的重点。职业女性的发型要与自己的知性气质、干练的办事作风等相吻合，否则会使客户怀疑你的办事能力，影响合作、交际等。

在选择发型时，脸形轮廓与自己的职业特点是特别需要考虑的，最好请造型师专门设计，如果感到满意，确定下来的话，就不要经常变换。发型确定之后，还要注意运用梳理方式来给自己扬长避短。

发型在化妆过程中起到的重要作用

面子工程的外在，不但包含了着装、化妆，发型更是起到画龙点睛、相得益彰的作用。试想，一张精致的脸庞，却顶着一头枯草似的头发，那该多么可笑又愚蠢。

发型应与当天的着装及妆面相契合，以达到完美无瑕的效果。如果你是参加宴会、酒会这样的高档活动，应首先咨询发型师，称职的发型师都会提出适合你、你又能坦然接受的发型建议。当然，如果你是去参加面试，则越简洁越好，最好以直发、马尾来从形象上说明你的干练。

参加宴会活动一般以裙装为主。低胸、吊带、束身长裙、莲蓬裙都非常常见，裙装使女人更具女人味，尽显华贵、雍容气质。发型则以盘头为主，再根据服饰与气质在盘发中创造经典。长方形脸、倒三角脸，发型师通常会建议露出光洁的额头，而方形脸则需要在旁边加点斜刘海儿，以修饰脸部的轮廓。

常见盘发有：云鬓盘发、韩式盘发、新娘盘发等。

如果你是短发、烫发，以及一些适合自己气质的特殊发型，也会使人眼前一亮，轻易吸引别人的眼球，使自己成为宴会的焦点。

若妆容是门，那发型就是门框，两者相依，才能打造出完美、精致的面子工程。当然，在整合发型的同时，清洁才是最重要的。平时还应注意头发的保养护理，让柔顺、丝滑不再是梦。

化妆是一门艺术，发型驾驭在它之上。良好的妆容不仅给足了自己面子，也满足了别人的视觉享受。可见发型在化妆中具有不可或缺的重要地位。它不仅仅是对美丽的比对，更重要的是留给别人一个好印象，不至于使自己失礼于人前。

香水的基本使用方式

香水的基本使用方式分为三种，香精是用“点”、香水是用“线”、古龙水是用“面”的方式使用。其中，白天使用香水，晚上才用香精。香水浓度越淡，使用的面积越广。用不好香水的最常见问题是香味太浓，故而使用香水不仅要区分香氛的浓淡度，还应注意使用的方式、季节及位置。

通常使用香水的最佳位置有：耳后、后颈部、头发、手肘内侧、腰部、手腕、手指、膝盖内侧、腿部、脚踝、裙摆。

利用指尖沾上点滴香水擦在身体各个易散发香味的部位，更能使香气四溢。如果担心擦得太多，把握不好，则可以用喷雾式。手执香水在10~20厘米的位置向身体喷洒，也可以提前喷洒，然后整个人站进香雾之中，这样香水就自然而然地均匀落在身上了。

一瓶香水不宜使用时间过长。同一瓶香水气温高时香味较浓；气温低时香味较淡。空气湿度较高时，香味容易残留；而温度低时，香味则更容易蒸发。

故而，夏天不宜使用浓度较高的香水，以透着甘甜味的复合香水为宜，清新自然，更能避免由于体味与香水的混合而产生异味。而秋冬季节天气干爽，使用浓郁香味的香水更能增加浪漫气氛。

香水使用须知

使用香水的同时，不应使用带有强烈香味的发胶及洗发水，否则会导致两种香味相互冲突，而达不到最佳效果。

去医院探望病人时，不宜使用香水。病人的抵抗力较普通人弱，极有可能因为香味导致不适。参加告别仪式也不宜使用香水，赴宴、品茶时最好都不使用香水，以避免香水的味道与饭菜、茶叶相克。

在会发出异味的工作场所不宜使用香水，以免味道混杂，给自身带来不适，也给别人造成嗅觉上的侵袭。

敏感肌肤要谨慎使用香水，不可冒失地将香水喷在身体的各个部位，而应当在熨烫衣服时把小手绢平铺在衣物上，将香水洒在手绢上熨烫。

大家知道，香水除了可以喷在身上，还可以喷在头发上，但如果头发上有尘垢、油脂或者其他污物，则会令香水变质。

香水喷在尼龙、羊毛的衣料上不容易留下痕迹，香味留在纯毛的衣料上会比较难消散。香水喷在丝质、棉质面料的衣物上会很容易留下痕迹。还要注意千万不要喷在皮毛上，这样做不但会损害皮毛的质量，皮毛的颜色也会因此而改变。

如果香水不小心玷污了衣物，应该及时、快速处理。由于香水不是水溶性的，因此不可以用清水、肥皂等清洗。可以用干毛巾托住衣物，用棉花蘸取少许酒精，轻拍衣服上的斑点，痕迹就会消失。

在宴会上，将香水涂抹在腰部以下是最基本的礼貌。但是需要注意的是，过浓的香水会影响食物的味道，降低人的食欲。参加严肃的会议，忌使用较浓的香水。在工作场所，切忌使用个性比较突出的香水。

手部护理细则

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其是经过冬天、春天以后，湿度的下降会导致双手变得粗糙、硬化甚至蜕皮、皲裂，那么对于娇嫩的双手，我们应该怎样做好护理呢？

选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，轻轻地按摩手背以及掌部。蛋白质以及磨砂粒可以帮助美白并且深层洁净手部皮肤，去除死皮，促进细胞的新陈代谢。

一周去一次角质，注意选择手部专用的去角质霜，以避免过粗颗粒对手的刺激。

用牛奶或者酸奶护手。喝完牛奶或者酸奶之后，可以“废物”再利用，将剩下的奶涂抹到手上，约15分钟以后用温水洗净双手即可。

利用睡眠时间加强滋养。涂上乳液、乳霜后，可以戴上塑胶手套或者以保鲜膜包裹双手数分钟，加强吸收滋养。

注重滋养与呵护，感觉手部干燥的时候随时涂抹护手霜。白天时最好选择具有防晒作用的护手霜，避免晒黑或者晒斑的形成。

洗碗、洗衣服等家务劳动时戴上手套，避免清洁剂、洗衣液等的伤害。

男性着装礼仪

良好搭配的重要性

如果为了舒适不顾服饰的搭配，这样做是得不偿失的。男士在社会中立足、行走，就必须注重服饰与自身气质、身份地位的协调。一位成功的男士，他的穿着绝对不会马虎，哪怕只是一件衬衫，那也是经过精挑细选的，绝对不会含糊。

搭配服饰还需与自身环境相结合。如果你是一名普通工人，生活环境迫使你必须与工作场合、朋友圈子相结合来着装。如果你是一名企业白领，工作环境聚集了时代精英与企业领导人，那你就必须提高自身的着装要求。但在与领导同处时，不宜穿得太过风光，而夺了领导的风头。否则，被领导穿小鞋的事就在所难免，还会在事业中受阻。

如果你已荣升为一名丈夫、一名父亲的话，你则无须在妻儿面前顾虑这些礼节，随意舒适即可。但也须干净、整洁，使自己看上去像个一家之主，给孩子树一个好的榜样。

俗话说：一个风光的男士背后，一定有一位勤劳、贤惠的妻子。你的着装直接关系到你的妻子在外人眼中的形象。如果穿着太过邋遢，则无形中给人以家庭不和睦、妻子懒惰等印象。

可见，男士着装也是很有讲究的。如果平时多注意些细节问题，就能使你在着装上如鱼得水，良好的精神面貌更能促使你的事业、人际关系更上一层楼。

穿着西装要领

西装本身具有严谨的结构和特有的穿着规则，不同于其他便服可以“随心所欲”。以下是穿西装应掌握的要领：

西装的款式，应偏向于能够表现出稳重大方为宜，切忌过于新潮、花哨，否则会给人以轻佻和不成熟的感觉。

西装的颜色，随着季节的变换而不同，冬季时宜选择偏深色的西装，夏季宜选择偏浅色，而且应表现出其稳重、大方的特质。深蓝色的西装给人以稳重、自信、认真、有智慧、有能力的感觉。浅黑色的西装穿上后会令人显得很精神。浅蓝色、浅灰色以及灰色细条纹的西装也比较理想。但是切忌穿着宽条子的西装。

西装一定要熨得笔挺，这样才能更好地突出人的精神面貌，给人以精力充沛、做事干练的感觉。

西装的领子一定要贴背。西装要有腰线（收腰），不要选择直筒式的西装。西装袖口上的商标一定要剪掉，否则会显得很失礼。

西装的扣子是绝对不能全部扣上的，如果是两粒扣的，那么只能扣上面一个，如果是三粒扣的，那么只能扣最上面的两个。

西装的袖口要短于西装里面衬衫的袖口一厘米左右。西装背部的长度一定要盖过臀部，长过3~5厘米，一定要记住：宁长勿短。

西装的领带尖不要碰触到皮带。西装的裤长要适中，过长或者过短而吊腿都不合适，最合适的长度一般是到脚踝下。

西装的口袋里什么都不能放，哪怕是一张纸。有的男性喜欢在胸前的口袋里放一支笔，这也是不合礼仪的。

穿衬衫的学问

在男士服装中，衬衫是唯一一种兼具内外衣功能的服装。衬衫对男士来说，如同化妆品对女人那么重要，无论是正规场合穿着的西装搭配还是度假娱乐时的休闲服搭配，处处离不开衬衫。那么，男性穿衬衫的学问到底有哪些呢？

男士衬衫的选择一定要是优质的，不要穿那些质地次的地摊货，也不要总穿旧衬衫。

男士的衬衫以白色为主，但是也不要排斥蓝色、嫩黄色、粉红色、粉紫色以及带条纹和图案的。如果衬衫是有图案的，那么领带最好不要有图案。切记：千万不可以穿着过于炫目、俗气的颜色。

衬衫的流行款式，主要是在于领部的变化。有纽扣的领，会显得非常雅观，使用领针则更显高尚品位。

不同脸形的人可以选择不同样式的衬衫领：长脸形的男性适合大一些、带扣子的领子；方脸形的男性可以选择带扣子的、圆角边的领子；圆脸形的人则适合带扣子的长尖领。

衬衫的领子一定要合适，不可以太松，也不可以太紧。太松会给人以邋遢、不利落的感觉，太紧则会影响呼吸。在选择衬衫的时候，可以将两根手指并排放在新衬衣的领口来测试是否合适，如果刚好容下两根手指则最为合适。

衬衫的袖口一般到从拇指尖向上量约5厘米的地方。多露一点衬衫的袖口会显得胳膊比较修长美观。

不要轻信一些所谓“免熨”的广告宣传，在穿着衬衫之前，一定要仔细地熨好。

如何穿好休闲服

相较于女士服饰的目不暇接，男士服饰则相对简约一些。款式上也只能大致分成礼服、职业装、休闲装三类。

礼服一般穿着出席婚宴、演讲、演出等公众场合。颜色以白色、灰色、黑色为主。礼服能有效提升男人的绅士风度，更能体现出场合的庄重。

职业装则是在严肃的办公场合、谈判、会议等场合出现。颜色以深蓝、黑色、灰色为主。越简约越能给人以精明、干练的白领精英印象。

男人的一半时间用在了工作上。如果按退休时计算，职业装则占据了男人的小半辈子着装历史。剩余的大部分时间则用在家庭、休闲娱乐等方面，那就需要穿着休闲服。

身着休闲服的男士随处可见。夹克、运动装、毛衣、格子衬衫、牛仔裤等都是常见的男士休闲服。

有人认为只要穿得轻松、穿得舒适就是休闲。然而潇洒固然重要，穿衣技巧却不宜马虎，否则会让你丢尽面子。下面就介绍几种男士休闲服的着装技巧与禁忌。

技巧一：里面一件深色的格子衬衫，最好是棉质，外面加一件米色的西装休闲外套。下身穿一条与外套同一色系的休闲裤或牛仔裤，再配一双圆头的休闲皮鞋，给人以阳光、温和的印象。这类着装适合20~30岁年龄段的男士。

技巧二：里面一件宽松的低领羊毛衫，最好是灰色、白色等温和色系，外面加一件短款深色外套或夹克。下面配一条阔脚牛仔裤或休闲裤，裤子的颜色宜与毛衣的颜色相近。再加一条别致的宽皮带，起一个画龙点睛的作用，就能完全展现出活力、整洁的气质。这类着装适合25~35岁年龄段的奋斗男士。

技巧三：淡蓝色、蓝色、粉红色的打底棉质衬衫，加一件收腰三角领小背心。裤子以米色、土黄色、灰色等高雅又不失稳重的颜色为主，款式宜选用直筒、平脚裤型。再加一双皮质浅色系休闲鞋，最好是平底、无扣、无绳的。如果你要打领带的话，领带的颜色一定要与裤子或者皮带的颜色相近，达到上下呼应的效果，使得整个着装看上去立体、画面感强烈。但应注意领带的颜色勿与衬衫的颜色相冲，否则便会显得毫无品位。这类着装适合30~45岁年龄段的成功男士。

俗话说“错搭可以改，形象难挽回”。一次错误的搭配着实没有太大关系，可因此而产生的形象损失却难以估计。休闲服不是“随便着装”，休闲服更能体现一个人的生活品质与社会地位，更能从中看出人的涵养与文化水平。

禁忌一：除非是运动服，否则别穿同一色系的上衣和裤子及同一色系的鞋子，使自己从头灰到脚，反而看上去不伦不类，显得土气。

禁忌二：别选择款式、颜色太过花哨的休闲装，除非你是模特、从艺人员等艺术界人士。如果只为跟时尚风而故意做另类的打扮，非但穿不出时尚的效果，还会使你自贬身价。

禁忌三：勿穿破损、油污、褶皱的服装，破坏服装的美感不说，更会让自己无地自容。