正念：此刻是一枝花的评论 全部27条

我来说两句

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  恃爱妄为 2021-07-30

  对我的冥想修行很有用，非常推荐，顺便有没谁为我也推荐下此类的佳作？

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  martin 2021-06-10

  很不错的一本冥想和禅修指导书。相对而言，德宝禅师的《观呼吸》讲得更透彻，操作性也更强

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  iyoyo 2021-01-25

  感觉这是本哲学类的书。正念，冥想，不带任何情绪看待当下，哪怕当下的情绪非常不好，也只是静静地感受它，然后接纳它，不做任何评判，让自己静下心来，慢慢地，坏情绪自己就会消失。<br><br>似乎很神奇，但又可以理解。坏情绪是一种冲动的情绪，心一乱，想要变清醒就需要让心安静下来，要么怎么会有“一气之下”做了某事然后后悔的不行，或者“一着急”就忘这忘那，都是因为心不静。<br><br>冥想就是养心，心安，一切都好。

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  晨风北林 2020-09-10

  关于冥想的一本书，还不错，可以试一试

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  愿 2020-08-13

  很好的书，相见恨晚

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  卜志道 2020-08-09

  很好

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  小青 2020-07-05

  谢谢，生活当中更加的警醒

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  i2****104 2020-04-01

  需要多读几遍，每一遍应该会有不同的收获

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  阿弥陀佛 2020-02-09

  我很喜欢。

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  呼风唤雨非难事 2019-11-18

  很好k

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