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瑜伽入门学就会的评论 全部67条
我来说两句
i13****5304 2019-05-01
学习瑜伽。
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52赫兹 2019-03-28
伸直的腿,脚要向后勾。
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咯韭菜 2019-01-14
这个动作腰椎间盘突出能做吗
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拟檄书生 2018-12-10
这里是下滑到髂结节,是腰以下骨盆突出的位置,一般腰带卡在这里。
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拟檄书生 2018-12-10
这个动作主要是标识骨盆是否呈中立位。如果手与地面不是垂直那么骨盆就有前倾或者后倾
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海宁 2018-09-02
这本书不错喲
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137****9947 2018-07-10
简单易学,适合初学者练习!
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忧郁的往事 2018-06-23
动作讲解到位,配图清晰,让人一目了然,对于初学者来说太好了,很容易学。
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i11****7695 2018-06-11
還可以,屬於入門級
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超新星 2018-02-17
知易行难。坚持不懈k
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