韩晗 2019-10-23
亚麻籽油含丰富亚麻油酸，比如菜籽油、大豆、胡桃、亚麻籽、紫苏和月见草油。<br>亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。<br>1.低温烹饪<br>2. 靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。<br>5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。
韩晗 2019-10-23
亚麻籽油含丰富亚麻油酸，比如菜籽油、大豆、胡桃、亚麻籽、紫苏和月见草油。<br>亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。<br>1.低温烹饪<br>2. 靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。<br>5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。
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