盛夏晨风 2023-03-01
跑起来感觉一跳一跳的话就说明蹬地太早了,这是个费膝盖的坏习惯。作者目前没提到这个危害,有兴趣的人可以在跑步时试试,这样跑下来比平时跑后膝盖感觉明显不一样。
盛夏晨风 2023-03-01
跑起来感觉一跳一跳的话就说明蹬地太早了,这是个费膝盖的坏习惯。作者目前没提到这个危害,有兴趣的人可以在跑步时试试,这样跑下来比平时跑后膝盖感觉明显不一样。
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