一平米健身:硬派健身
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人丑就要多读书

人丑就要多读书

LV14 2018-12-30
前半部分,颠覆了人们传统观念。给了读者正确的理论支持。后半部分,针对不同部位的训练给了详细可靠的动作方法!确实可以当做一本实用的健身教材!

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