我们生活中有很多冲突，比如是选择辞职还是继续干；先结婚再干事业还是先干事业再结婚；想追女孩又怕被拒绝；所以我们会用别人的价值观简单处理（没有神经症的人）。只有自己的价值观会产生冲突，神经症却没有自己的价值观，受到的是盲目性，强制性的内驱力，像两个相反方向的弹簧，让其没法移动。我们要建立自己的价值观，从根本解决问题，不会收到冲突影响。没有建立价值观感觉冲突的人一定要果断放弃具有争议的倾向，一定不要舍不得。这是第一章内容好像。这本书真的是入木三分，十分深刻。如果靠自己去领悟，恐怕不知道什么时候。我们往往说道理都懂，其实我们什么都不懂，像鱼与熊掌不可兼得，你懂了吗？领悟了才算懂，想通了才算懂。一般情况下我们用惨痛的教训之下才会明白道理，看完了这本书我感觉用最小的付出得到最大的回报了。精神分析是从最根本，最彻底的解决之道，我的感觉。小弟的粗浅认知