高效休息法：世界精英这样放松大脑的圈子（掌阅）

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无聊

LV14 VIP

2019-09-27

这本书通过虚拟的故事向我把正念这个词的意思掰开揉碎了，让自己有一种无法抵抗的能力，现在的我正在一点点的做着书里面的事儿，虽然刚开始做有点薪柴过多，不过相信自己会慢慢给它空隙控制在合理范围的，加油鸭

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