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    高效休息法：世界精英这样放松大脑
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    小乌龟96

    小乌龟96

    LV12 2019-10-02
    这本书让我了解到了“正念”，可以说是一个面对生活压力的必杀技，让大脑有效的休息.才能高效的处理事情，让我们探索身体的深处.
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