高效休息法:世界精英这样放松大脑
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学海无涯

学海无涯

LV12 2019-10-16
浅显易懂,一本很好的书,值得推荐!《记忆魔法师》中也对正念有着很高的评价与运用,但没有这么具体地详细描述。

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