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    高效休息法：世界精英这样放松大脑
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    独家一

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    LV17 VIP 2021-06-16
    非常好的一本书，我全部看完了，虽然有些还是不能严格执行，有些杂念还是反反复复来来回回，但是我相信，坚持正念冥想，一定会收获一颗平常心。努力活在当下。
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