早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
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咔尼

咔尼

LV18 2022-03-29
上市8年,畅销90多个国家
长据亚马逊个人成长类榜首
被翻译成37种语言
⭐️⭐️⭐️
🎖独创『S.A.V.E.R.S』人生拯救计划
5️⃣年帮助数百万读者建立早起习惯
👣👣👣
你对你的人生迷茫过吗?
你想掌控你自己的人生吗?
你希望为你的人生创造奇迹吗?
📚📚📚
如果你想改变自己的人生,成为精进、专注、高效的“晨型人”,推荐这本书,绝对有帮助!
📙这本书详细地介绍了早起这60分钟里,应该做些什么事?该怎么安排时间?
如:60分钟“神奇的早起”例程案例👇🏻
⏰ 静心(5分钟)
⏰ 自我肯定(5分钟)
⏰ 具体化(5分钟)
⏰ 锻炼(20分钟)
⏰ 读书(20分钟)
⏰ 书写(5分钟)
🪁🪁🪁
给自己先制定一个目标很重要,但在定要目标后,最重要的,还是要将自己的主要目标、最深的欲望和最激动人心的梦想具体化。
📮调动自己的一切感官进行具体化。自己的想象越是生动,就越可能采取必要的行动将理想变成现实。
🎯🎯🎯
要么躺在床上等待生活的暴击
要么早起创造奇迹!
你要相信,只要每天早起1小时做6件事,就能够彻底改变你的人生、健康、财富和人际关系。
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