高效休息法:世界精英这样放松大脑
扫一扫

下载掌阅iReader客户端

豫西 宋雪良

豫西 宋雪良

LV15 VIP 2021-01-01
很好的一本是,让我加深了对正念如何去实施的理解。有很多生活上的压力需要疏通,不能仅仅自我加压,否则人会陷入不可承受之压力。就像火之燃烧,必须让薪柴之间留有空隙

圈内热读榜

放大

确定删除该条回复么?

取消 删除

获取掌阅iReader

京ICP备11008516号(署)网出证(京)字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699