每个人的家里都充满各式各样的物品，我们获得的每一件物品，都承载着当时的情景、感受和心情，重新面对、抚摸这些物品，是对拥有物品那个时刻的回放，你仍然珍视那个瞬间还是已经遗忘？当你决定保留仍然心动的物品时你也放下了另外一些时刻的自己。这本书的核心就是通过整理物品实现整理人生，活好当下，不执着过去，不惧怕未来。
    近藤老师的整理魔法只分丢弃和收纳两部分。丢弃意味着决断、取舍，每件物品经过掌心的摩挲，过去的回忆会像电影重映般展现，无论好坏过去都是今天的路径，必须要保持足够清醒的头脑和自制力，才能完成第一步的工作。绝对不能模棱两可或鸵鸟心态。
    整理之前，把所有同类物品统统集中起来，无论物品分布多分散，没集中之前不做整理。同一类物品全部集中起来之后，直观面对自己拥有的数量，震撼的效果，对果断丢弃有正面作用。
    其它整理方式都不可取，按房间整理，会陷入枯燥的重复劳动，因为几乎所有家庭的同类物品会收纳在两处以上位置。按房间整理，整理者会陷入枯燥的重复劳动，心情从一鼓作气到渐渐冷却，会影响最终整理效果。如果不想房间再次变乱，请务必牢牢记住这一要点。整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。
    一件物品，除了本身的货币价值，还有习惯性、情感性等附加值，这些因素决定了丢弃的难易度。一个人能多大程度上丢弃他拥有的物品，要跟内心里众多因素做斗争，整理物品不是盲目丢弃，你想达到怎样的结果，想过怎样的生活，应该时刻印在脑海里，随着丢弃的不断进行，只被心动物品围绕的期待越来越强烈。相信经过选择留下的物品，每一件都恰如其分，刚好符合主人对现在和未来的期许。但丢弃只是过程，第一步的终点是为所有心动物品确定位置。这是非常私人化的部分，所有这些仍然让你心动的物品应该放在哪里，完全由你决定。一旦确定就不再更改，需要坚持的是用完放回原位。
    近藤老师根据经验建议：分类整理的顺序应该是：衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。将每一件物品拿在手心（这一点很重要），用心去选择它的去留。
    无论是谁，只要到了这一步，就成功大半。看着那些心动物品，你会更清楚的认识自己，什么是你一直喜爱并坚持下来的？今后的人生路是不是有了更明确的目标？肯丢弃，就能体验到“最棒的自己”，至于大家认为最难的部分——如何保持下去，我也觉得真的不要那么担心，因为物品的位置只要设定一次就可以了。
    第二步相较于第一步是锦上添花的作用，当所有物品都各归各位，收纳的作用就是在有限的空间中让物品更自在合理，让居住环境更舒适和谐。收纳的基本原则就是“九分收纳”。也就是说，一旦挑选出自己的心动物品，就应该把抽屉等基本装满，不要留大块的空白，也不要满溢出来，这才是正确的做法。
    在这个部分，近藤老师介绍了一些收纳窍门，比如衣服折叠成长方形竖、关联物品相近收纳、物品尽量竖着存放、家人用品按人分开、厨房台面好清理是关键等窍门，还有衣服的排列顺序，从左边开始依次为：大衣、连衣裙、夹克、裤子、裙子、衬衫等，颜色遵循“右上扬”原则，收纳不是简单的存放，还要注重视觉美和使用时的便利度。为心动物品打造一个专属空间，恰如内心保留的一方净土，为此时此刻最纯粹的自己留一块自得其乐的小天地。
    近藤老师说“整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为”，过去已经过去，经历过去成就今天，整理今天成就未来。