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    高效休息法：世界精英这样放松大脑
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    天涯我独行

    天涯我独行

    LV22 2020-02-23
    冥想应该就是书中所推荐的最好的解除疲劳的休息法吧！我们不妨按照作者所说的方法去做尝试，以期能够让我们的大脑得到充分有效的休息，从而更好地提高工作效率。
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