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    高效休息法：世界精英这样放松大脑
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    樵夫

    樵夫

    LV16 VIP 2020-04-09
    从小一直保持打坐练气的习惯，原来和正念的联系这么紧密，中国的气功以意行气的原则和冥想中感觉全身的方法不谋而合。不仅可以高效休息还可以真正改变大脑改变工作改变人生，想成为精英的我们一起坚持吧！
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