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    减肥增肌三部曲（套装共3册）
    减肥增肌三部曲（套装共3册）书圈
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    ElsaAnna

    ElsaAnna

    LV14 2020-06-28
    从知乎过来的，一直相对健身和减肥有个基础的理论框架，这本书讲得非常客观不浮夸，就是我想要的。身体管理没有速成，都是一步一个脚印。
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