走出压抑：为什么我们容易敏感和自卑的圈子（掌阅）

走出压抑：为什么我们容易敏感和自卑书圈

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野旅浩南

LV4

2022-09-01

本书是特意针对女性情绪及应对方法的一本心理学著作。有这样一句话，大意是说，生活，其实就是努力活好你身边的几个重要的人。女性，在生活中总是劣势地位，这和长期以来社会所造成的各种偏见与观念有关，女性往往不能更明确地表达自己的情绪，她必须以一种依附的状态存在于父母、夫妻、职场等领域。
本书深度解析了愤怒产生的根源。并列举了现实中女性最常用的处理情绪的情况。最后给出了解决的方法。情绪是我们的一种感觉，女人总是习惯将情绪掩盖，但内心却并不会消失，这本书教会我们的是，我们如何将愤怒情绪转化为正确的力量，如何使自己不再委曲求全，是女性值得品味的一本书。

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