习惯逃避：你在害怕什么的圈子（掌阅）

习惯逃避：你在害怕什么书圈

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西瓜

LV20 VIP

2022-05-11

读这本书的起因就是我自己本身习惯逃避，里面很多内容我都很符合，这本书没有很强势的打鸡血，而是站在心理咨询师的角度把这些心理问题一一列举并一一解答，虽然这个世界上的心里问题没有什么标准答案，但是我觉得如果自己都感受不到快乐，有了抑郁情绪，还是需要主动解决问题，而不是像鸵鸟一样把头埋在沙子里，把心扉敞开，比较喜欢佛家说的无相，无才可以适应社会，适应现实，停止内耗，做具体的事情，失败也好，成功也好，都比原地怀疑自己要好！

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