内心的重建的圈子（掌阅）

内心的重建书圈

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是一颗木瓜呀

LV10 VIP

2022-05-25

不破不立，破碎之后，才能重建。漫长人生途中，我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机，甚至是内心的破碎与崩溃。《内心的重建》一书中将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，帮你改善情绪、行为甚至性格，走出心理困境，步伐轻盈地重新出发。

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