我们为什么要睡觉
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朱鑫伟

朱鑫伟

LV37 VIP 2022-04-10
从生理学的角度系统的介绍了睡眠价值,以及缺少睡眠导致的巨大危害,另外,作者在对如何睡个好觉、并且遵循基本的生理学定律方面给出了可行的建议。当然,重在执行,否则无法帮助到你。

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