停止内耗：过一个不累的人生的圈子（掌阅）

停止内耗：过一个不累的人生书圈

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卖炭得钱何所营

LV17 VIP

2023-09-13

有很多心理问题，都需要从认识自我开始，静下心来与自己对话，与自己与他人与世界和解，知道自己想要什么，努力去争取去靠近。书中有很多方法可以让我们的情绪和心理更健康，可以仔细学习践行，从而让自己能更好的与自己和世界相处。但世事艰难，很多时候还是需要自己去面对、去克服、去解决、去和解，一切事慢慢来。

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