书评 去感悟去包容去欣赏你的另一半吧，就事论事的沟通总是比脱口而出的无差别攻击更能解决问题。再推荐一本《非暴力沟通》，让我们增强沟通的能力，体会沟通的艺术

书评 好的婚姻，需要双方努力经营，因为经营比选择更重要。且需要双方有合作，有支持，有依赖，有理解，有包容，还要制定一些仪式感，最后，还有努力成为一个优点挖掘者或创造者，挖掘伴侣的潜能，并引导他成为现实。

书评 崭新的观念注入了，有些像是另辟蹊径，有些是观念的颠覆，有些也直达灵魂的反问，我看重的，我忽视的，我行为的动机，婚姻的四个阶段，生活的循环，都有了恍恍惚惚的一种认识，模糊但有迹可循。对婚姻有困惑的人都可以看看，也许能找到自己和配偶行为的动机。

书评 婚姻的幸福不在于没有争吵，在于有争吵采取就事论事的描述和探寻底层逻辑和背后原因。。。。。。以及以欣赏的眼光看待配偶

书评 离婚几个征兆：①夫妻对话以苛刻开始②『末日四骑士』批评 鄙视 辩护和冷战③情绪淹没④身体指标（事实证明男性更容易被激怒，而且更难平复，虎故此理解男性冷战是一种自我保护方式，但是也不要双方陷入冷战，对身体血压和各方面都不好）⑤失败的情感修复⑥双方对婚姻只剩下糟糕的回忆幸福婚姻如何做：①完善你的爱情地图（了解 打听 知道对方的行程）②培养喜爱和赞美（爱是一个动词 二级反馈 交换配偶的三个赞美 内心满满成就感）③彼此靠近（减压谈话 统一战线 完全的理解 不做指导和批评）④让配偶来为你做决定（家庭幸福 尊重对方）⑤温和开场妥协收场（婚姻要学会妥协 容忍对方缺点的素质 改变自己而不是试图改变对方或者是婚姻）⑥与问题和谐相处（放在一边 不能忽略好的东西 有爱作为基础）⑦创建共同意义（认真讨论 不嘲笑对方 一起创造家庭生活共同愿景）其他的意外因素：压力——减压谈话婆媳关系——丈夫要站在妻子的一边家务活——男人多干点家务活孩子——丈夫尽快适应家庭新格局，新组合每周五小时：①早上道别 五分钟了解行程②下班重聚 20分钟减压谈话③五分钟赞美④表达喜爱 五分钟身体接触 亲吻拥抱⑤每周2小时 一个约会吃饭电影（每天坚持似乎很容易）好羡慕这样的幸福生活，生活不只有一地鸡毛还有温暖和怀抱。

书评 因为最近婚姻出现了问题，找到这本书来看，从一个全新的角度去看自己的婚姻，确实受益匪浅，希望能改变自己，让自己的婚姻幸福的走下去！

书评 没读这本书之前，我对婚姻没有太深刻的认识。觉得婚姻是爱情，是两个人白头偕老。但对于婚姻中出现的问题，不知如何解决，简单的以为忍让就可以了。看完这本书后，觉得婚姻不简单。在两个人，甚至是两个家庭中，会出现各种问题，能够有效的解决这些问题，才能让婚姻持久。而婚姻也是一场两个人互相宽容、忍让、学习、成长的过程。只有两个人有共同的目标，才能心在一起。经营婚姻不简单，通过这本书，不仅学到方法，还学习如何辨别“危机”，做到提前预防，这会让婚姻少出现裂痕。生活不易，对于婚姻，人一辈子的大事，需要这样的书籍教给我们方法，去保护生命中美好。谢谢作者，谢谢译者。感恩。

书评 很棒。在看书之前，我带着满满的负面情绪，认为这本书不能解决任何问题。但是实际上，这本书不但解释了一些行为和婚姻问题的缘由，也在某些方面给出了切实可行的方法。正如作者所说，婚姻如此复杂的系统需要一本说明书和与此相关的学习。

书评 任何一个与你结婚的人都肯定会缺失某些可取的品质。问题在于，我们往往会关注配偶所没有的东西，忽视他们已有的美好品质，我们把这些好品质视作理所当然。当然任何夫妻不可避免的会面对分歧和矛盾，用理智和大度去避免末日四骑士，即批评，抱怨，辩护和冷战，使得婚姻陷入无法自拔的绝境是每个要迈入婚姻的人必须要有的心理准备。

书评 想要婚姻一直很幸福，确实很难。但是我们可以通过自己的努力，一小步一小步的向着好的方面前进，那么婚姻也会变得越来越好。这本书，我看了将近一年，每当我对我的家庭生活产生怀疑的时候，我就继续读这本书。这本书确实给我很多奇发。我也想把从书中学习到的东西，慢慢实践起来。总的来说，这是一本适合两个人一起实操的书。

书评 不要批评，不满意也只能以我的口吻抱怨，多感恩与赞美，学会与问题相处，通过谈论一件事，了解对方的价值观，尊重他，婚姻不易，这本书值得反复看，至少给了人希望之光！

书评 自从生孩子后，和老公经常吵架，到后来的冷战，让我觉得非常痛苦，闹过离婚也没离...一个人带小孩辛苦，不但不被理解，老公还说我是在享福。我不知道我婚姻为什么是这样的，一直在找原因，后来看了这本书，让我看到了婚姻里面各方面的问题，还有自己的问题，也学到了很多，清楚的知道以后怎么做，很好的一本书。

书评 没读之前恐惧婚姻，因为无论两个人结婚前多么恩爱最后也有可能走向离婚，但大致读了这本书让我明白无论幸福和不幸福的婚姻都会有问题都有争吵，不一样的是面对问题和解决问题的方式导向了不同的婚姻结局。婚姻也是需要我们经营需要一些技巧和方法去面对的。

书评 幸福的婚姻需要靠两个人去维持，在平时生活的一些琐碎事上都能互相尊重，互相理解，即使吵架后也会考虑到对方的感受，最终和好，如果讨论有争议的话题，应就事论事，以不伤害对方的人格为原则，这样的感情才能长长久久。

书评 大量的练习题给了婚姻的答案，最有意义的是从中实践应用到自己的婚姻中

书评 作者给出了解决婚姻问题的具体疏导方法论，简单朴实而有效，让我们走出对婚姻的误区，避免了冲突升级，让彼此的精神层次连接更稳固！

书评 正如译者所言，本书通过对很多对夫妻的长期观察而总结得到的结论以及七条法则很有实践的智慧，因而在当下离婚率居高不下的社会环境中更加凸现其重要的指导价值。或许因为东西方文化背景的不一致，有些建议不适合中国家庭，但重要的七条法则以及其中涵盖的对于婚姻家庭的理念却是放之四海而皆准的，非常适合每一对夫妻特别是陷入婚姻“围城”困境努力想改善挽救婚姻现状的家庭阅读实践。

书评 读过二十几本两性婚恋的书籍了，这是我读过最具体最具有指导意义的一本书，没有之一。书中有很多练习，对爱情婚姻有极大的帮助。如果能够让两个人按照书中的要求完成练习，我相信会有很好的效果。把爱情幸福的方法具体化，十分容易操作。这本书太棒了！

书评 这本书的确对于婚姻很有指导意义，不是很多所谓爱情或者婚姻专家那样纸上谈兵，而是通过自己数十年的跟踪研究，有了更客观的认识。

书评 虽然在很多方面不符合中国的情况，但是丝毫不影响这本书成为一本中国人也应该读的家庭婚姻生活教程。我们每天生活在其中，却甚少思考其中的原味。结伴过日子的两个人不应该以忍受或分开收场，而应该真正的相亲相爱——这本书是最适合的工具书。

书评 这是一本具有非常强实践性和实用性的关于构建和谐婚姻书。在提出一种观点时，作者基本都采用了数据来支持，使其具有很强的说服力，并通过案例来帮助读者理解。书中结尾《神奇的5小时》具有很强的实践性。

书评 婚姻是灵肉结合的爱情的开始。正是因为所有与肉身相关的事情、柴米油盐，都要在婚姻中出现，使得很多耽溺于耳鬓厮磨、花前月下的恋人无法接受婚姻中的这些琐碎。但是，C'est la vie（这就是生活），不管我们愿意还是不愿意，生活就是这样。所以，在未能改变生活之前，也许应该先改变自己，尤其是改变自己对婚姻的那些先入为主的观念，这样才能真正有效地帮助我们领会到婚姻的美好。

书评 随着现今离婚率的越来越高，拥有幸福的婚姻变得凤毛麟角。我想了解婚姻，我更想拥有幸福的婚姻。我认为这是一本值得一读的书，也许它是你婚姻中的“润滑剂”。

书评 一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一，是夫妻双方没能及时认识到它的价值，而等他们认识到时，已经为时太晚。情况往往是这样，只有在签了离婚协议、分好家具、各自租好房子之后，他们才认识到，当他们放弃彼此时，他们真正放弃了多少东西。人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育、值得重视和迫切需要的。有些人可能认为离婚或婚姻不幸福并不是什么大事，他们甚至认为这是一种时髦，但是，如今有大量的证据证明，对牵连进来的所有人来说，离婚是多么有害。！

书评 《幸福的方法》一书的作者泰勒.本.沙哈尔认为婚姻以及爱情需要经营培育，他用了cultivate一词，来表明幸福的婚姻不是从天而降的，而是需要夫妻双方的付出的，将欲取之，必固与之，想要得到爱，必须要先付出爱。本书的作者通过爱情地图，欣赏与感激，感情修复尝试等一系列查之有据，行之有效的措施，告诉我们如何经营婚姻，如何付出爱

书评 《幸福的婚姻》，看完这本书，感觉很多都是生活中遇到过的，相比之下夫妻两都有问题，但自己开始在婚姻中懂得了很多，书中也给了我很好的经验，因为工作，两人离得远，夫妻间交流的少，跟我的性格有关，我话少。他也一样，但孩子对我来说就是责任！我对婚姻的态度就是平淡，我希望在我婚姻中是对我有所帮助就可以，比如婆婆帮我照看孩子，我会比较幸运，老公体谅我，孩子能听话，这些都对我来说婚姻是幸福的！我就要先学会改变自己！

书评 这本书可读性还是很高，作者虽然是美国人但是翻译者是中国人，可能对里面的内容有所改善，就更符合我国的情况。

书评 很棒，即使现在连男票都没有，如果早看一点会不会就不会到现在的情况了呢。书中的相处技巧朋友中也是很有用的

书评 如何维护家庭关系、两性关系，这本书给予了科学的建议。文章生动、具体，有大量的实践举例，并不晦涩，希望更多的人能够从中获益。

书评 还不错 多去赞美对方 感恩对方 有时候学会原谅自己 放过自己 ，不用要求过于多 生活都是归于平淡的 ，学会调整好心态