讨论 在女人的身体里，肝脏就是血库，负责血液的贮藏、调节和分配。

讨论 又是什么使人变老的呢？就是过度的消耗，这个消耗大多来自精神，因为它比体力的透支更难控制，也是现在人白发早生，各种虚损体质增多的原因，多是劳心之过，和这种“论文性腰痛”的治疗一样，都需要补肾。

讨论 一般非病理性的闭经主要由两种因素引起，一种是“贪凉”引起的，另一种是内分泌失调引发的，这两种情况都是可以治疗的。

讨论 再比如胃癌，很多是由“萎缩性胃炎”演变而来的，在演变过程中，经常有个“肠上皮化生”的词，让担心自己的胃炎癌变的人很敏感、紧张，因为这已经被认定是胃癌的“癌前病变”，从这里，会逐渐转变为癌症。从进化角度上说，肠道的上皮，比胃黏膜要低级，在胃这个相对

讨论 其实，玫瑰花茶看上去很简单，功效却不简单。除了调节内分泌，长期饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢，同时还有行气活血的功效，能让女性朋友拥有像“玫瑰花瓣”颜色一样的红润好气色。

讨论 中医理论对此的解释是：肾藏精，精能生髓。脊髓上通于脑，脑为髓聚而成，所以称“脑为髓之海”。对于大脑来说，衰老到后来，中医形容之为“髓海空虚”，就是大脑的这个实质组织也被消耗得萎缩了，变“瘦”了，体积减小了，而这是很多痴呆患者必然出现的“脑萎缩”，通过脑部CT检查，可以一目了然。到了这个程度，就一定要用补肾阴的药来改善、弥补已经被消耗了的实体，所以中医开给这类人的促智

讨论 除了枸杞，核桃和黑芝麻也都是补肾的，而且现在研究发现，核桃和黑芝麻是对预防痴呆最有效的食物，两者都是入肾经的，所以可以坚持吃。

讨论 喝了水也不解渴，喝了水就要去上厕所；有的人表现在“面部积水”。其实，很多时候，这两种情况会出现在同一个人身上，特别是平时手脚总是冰凉，特别怕冷的女性，她们不仅有喝了就尿的尴尬，还有面容提前变老的苦闷，而这些都可以通过补肾气来解决，就像这个非常便宜的“五苓散”。

讨论 除了给心供应气血，小肠还主管人体所有的水液，即血液、眼泪、唾液一类的东西。它是负责分配水液的大总管，把水液归入膀胱，同时把糟粕送给大肠，精华上输至脾。

讨论 相对人类36℃的恒温体温来说，低体温就是退化，因为人类就是从低体温动

讨论 除了尽可能地做到充分休息，我向你推荐三款美容“小饮料”，这些方法对改善你的皮肤有好的帮助作用，或许能帮你逃离“黄脸婆”的厄运呢。

讨论 是生活节奏和工作压力所导致的一个结果，往往来自于精神层面。这类患者我都是建议先把心理问题调节好，如果真的出现卵巢早衰再寻求合理药物治疗。

讨论 其实，导致女性内分泌不调的原因有很多，比如一些营养物质的缺乏；长期处于紧张过度的情绪中；或是内分泌腺本身出现了问题，从而直接影响到内分泌，引起体质变化；再有就是环境中的某些化学物质，一旦进入体内，也会导致机体出现内分泌失调。

讨论 养小动物的人都知道，猫或狗的身体如何，主要就是看它们的皮毛，毛色光亮就是健康的。而这个皮毛，主要是看背部，因为背部能最先预报疾病和衰老；而腹部的皮毛就相对迟钝。我们做动物实验的时候也发现，如果小白鼠连腹部皮毛都干枯憔悴了，那么很快就要死亡了。因为腹部是相对低级的，如果连最低级的组织的功能维持都出现问题，说明生命力已经到了尽头。

讨论 前面说了，气虚控制不住，进一步发展，会转入“阴虚”。这个时候，除了功能弱，而且还加上了消耗增加的问题，很多消耗带来的问题都可以从外表看出来，首先就是嘴唇颜色红艳，不仅嘴唇，舌质也会红，因为能量代谢过旺，水被烧得少了，甚至干了，人上了“虚火”，黏膜的颜色就会变红。所以，过于鲜艳的红唇不是健康之色，而是阴虚的征兆。

讨论 虽然叫“黄褐斑”，但是从颜色上细分的话，有三种，斑点的颜色分别偏黄、偏青、偏黑。 黄是脾所主的颜色，青是肝主的颜色，黑是肾主的颜色。偏黄的黄褐斑，一般属于脾虚的较多；偏青的属于肝郁；偏黑的则属于肾虚。

讨论 “大奔儿头”里面的组织是大脑的额叶，而额叶是大脑中最高级的部位。在生物进化学上有个规律，越高级的器官、组织，发育完成得越晚，衰退也越早。一般来说，额叶是人在25岁时才进化完成的，是全身器官中最后一个发育成熟的，也是最高级的一个。中国人总说人要“三十而立”，一个人，特别是在社会中举足轻重的男性，到了30岁才更适合成家立业，很可能也是依照这个规律得出的。因为只有到了30岁，发育完成的额叶才开始能帮助人做出最稳重、最准确的决断，之前的所作所为，还难免青涩。

讨论 这就是血虚生内热的由来

讨论 肝癌，是影响全身营养和解毒最严重的疾病，所以，相比四肢中最高级的腿，对衰老、虚损及毒素的沉积的反应也最敏感，最先受到影响，所以在肝癌发生之后，最先表现为酸痛。

讨论 激素六项是一定要做的

讨论 压掌心心脏护养法的具体做法

讨论 卵巢是女性的“抗衰老指挥中心”，它分泌的20多种激素和生长因子保持着我们女性体内九大系统、400多个部位的年轻状态。一旦卵巢早衰，就会导致人体各部位快速老化，与之相关的九大系统也会出现各种病症，更年期也就要到来了。月经不调、月经过多或过少、月经先期或后期、闭经等月经问题，大家首先想到的一般都是子宫。其实，当卵巢出现疾患时，也是借助月经这个使者向我们呼救的。月经就像个高级间谍，能及时准确地把卵巢、子宫以及肾脏的功能和状况报告给我们。调理好月经，就相当于把卵巢、子宫以及肾脏的功能都调理好！

讨论 比如烦躁的时候，我就会煮点儿百合羹，或者晚上睡觉的时候，喝点儿百合小米粥，对促进睡眠是非常好的。因为小米粥含有丰富的色氨酸，可促进睡眠。把觉

讨论 虚、肾精虚，这三者的区别又在哪里？中医说的“气”，指的是功能，肾阳（气）虚说的是身体功能的虚弱，这是虚损最开始的情况。逐渐地成了肾阳虚，就是因为功能的减弱而能量不足了。到了“肾阴虚”的时候，就从功能的虚损变成对身体里“精微物质”的消耗。“精微物质”就包括身体里的阴液，狭隘地说包括体液、血液的消耗。这个时候人会觉得总是口干，眼睛因为缺少水液、血液的濡养而干涩，总之是身体缺水、缺乏营养的表现很明显。如果这个情况不加以控制，就会对“有形物质”消耗了，包括脂肪、蛋白质等构成身体的“基本材料”。所以，“阴虚”的人肯定比“气虚”的人要瘦，要干瘪。我们看一个人，到了老年，身体会佝偻、变矮，都是对“有形物质”消耗的结果。为了遏制这种现象，中医就提倡补肾，而补肾最多用的、广告上最常见的就是六味地黄丸，它就是补肾阴的。

讨论 一般来说功能失调性子宫出血，如果出血量不是很大的话，一般都是比较好治疗的。但是需要注意的是器质性子宫出血，这种出血往往是因为器官出了问题，例如子宫肌瘤、宫颈病变、子宫恶性肿瘤等，如果子宫正常，内膜不规则脱落也会引起异常出血。

讨论 这是因为粪便在肠道停留时间过长会分解出一种化合物，导致人体雌激素和雄激素分泌失调，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织让乳腺细胞增生。看，又是内分泌失调造成的！

讨论 激素六项是我们妇产内分泌科最常用的检查项目，包括促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL）、孕酮（P）、雌二醇（E2）和睾酮（T）六项。

讨论 如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资，那么你就根本用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼，因为五脏本身就能给你最好的护养，就看你是否懂得它们之间的相生相克规律了。

讨论 幸福和欲望有关，健康也和欲望有关，所以，欲望该什么样，该多大，至关重要。很多人之所以郁郁寡欢，一辈子不痛快，外界条件是一回事，更重要的是他们的欲望始终定得不合理，为达到这个欲望而消耗自己，最后等于是被欲望折磨死的。所以有句话，“人为财死，鸟为食亡”，归根结底都是欲望所致。

讨论 “吓得尿裤子”与“撒手人寰”