书评 自发性，内聚性自我！表达关爱，鼓励，赞扬，拥抱美好才至达美好！当你可以开始鼓励、认可、支持你自己，鼓励、认可、支持你的孩子，让你们生发出你们的自发性时，你们在这一刻就是所谓的“赢在当下”了。

书评 武志红的书总是对我很有启发。我们的心理问题大部分根源可归咎为两个字：抗拒！抗拒恐惧、抗拒痛苦、抗拒不如别人、抗拒不完美、抗拒自己……当然，这种抗拒很大程度上是我们在原生家庭成长过程中父母强行加给我们的。

书评 在认识自我的道路上，又获得了认识自己的碎片。特别是人与人之间的交往的揭示，真有一种柳暗花明又一村的感觉，原来人与人之间的交往，实际上是对方内心的投射，而我们对对方也有认同的权利。曾经的自己缺乏对认同权利的了解，现在我也可以对别人的言语，有很多的选择的权利。

书评 就像作者说的，心理学科普有两种类型的书，一种是理论建构思辨型的，一种是叙事故事型结合作者自己的事的。这本书是第二种，写的不错，但是要真看懂其中的智慧，个人觉得需要有一些人生阅历，或对生活有很多思考才会觉得这书不错！

书评 武老师居然也烤冷面了。此书中五分之四的内容都是之前书里的。当然如果没看过武老师的书，第一次读此书的话，那仍然是很经典的。同样的，每次读到武老师的书都会感到很强烈的痛苦。哇，感觉很爽

书评 这可能是影响我人生最重要的一本书了 内在父母和内在孩子的冲突 非常值得深思 看懂了这一点 就会发现世界上满是假自信 假爱

书评 童年时与重要亲人的关系决定了我们的性格，所谓“性格”主要就是“内在的亲人”与“内在的自己”的内在关系模式；我们后来的一生就是不断地将这个内在关系模式投射到外部人际关系上的过程，于是我们会把所有重要的外部人际关系都变成童年时的关系模式。 于是，人生就像是一个轮回，我们不断地重复一些幸福或苦难。这些幸福或苦难主要是通过人际关系实现的，这就是所谓的“性格决定命运”。

书评 真是好书，如果在自己小的时候就看到这本书就好了，命运可能真的会很不一样。感谢武志红老师。看的第一本心理学相关的书也是武志红老师写的，一口气看完，没吃饭没喝水没睡觉，因为自己的情况和书里写的东西基本符合，那本书让我有茅塞顿开的感觉，让我第一次意识到自己的问题所在。我自己是受害者，我觉得童年被父母伤害的孩子都很惨、很可怜，需要懂，需要理解和关心。

书评 参考受教了，关于孩子的教育，关于心理学的寓言故事，关于定律给了一个不错的视角来观看自己了解他人。感谢这本人格的陷阱。感谢作者分享他的观点。

书评 虽然书里的态度和纬度不必全部同意，但是却有很多下“饭”的“料”，让我直接拿来就能用的理论和方法。1.原文：罗杰斯认为，所谓“自己”，就是一个人过去所有生命体验的总和。（要主动体验，自己抉择，被动的不算是活过）2.原文：与人相处时，我们需意识到，我们面对着的那个人并非一个简单、单一的人。其实，我们面对的是一种关系，即这个人的内在关系模式。（猪的眼里都是猪，佛的眼里都是佛🤔接受投射就成了“近朱者赤近墨者黑”；不接受投射就是不接受被别人变成猪[微笑]投射与认同，是不是可以理解成我们常说的“气场”这种现象[可爱]）3.过往的情绪，就像梦境一样成了今天的海市蜃楼🤔梦和现实，好像也不是能分的很清楚4.原文：一个越以好人自居的人，就越想打打杀杀。（明白了为什么某个人为什么总是看打打杀杀的电影）5.原文：马修斯写到，人性是以自我为中心的，如果一个人感觉他欠了你的，他就会倾向于忘记你。相反，如果你欠了他的，那么他就会一直记得你。（想要和一个人成为朋友，就要欠他一点点）5.在孩子的成长过程中，孩子比家长更重要。他的主动探索，比家长的安排和指导更重要。一个孩子必须通过自己的独立探索，才能成为自己，才会拥有强大的独立意志和高度的创造力。（要看到孩子的真实存在，赞赏孩子的自发性行为）6.原文：假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。（一句话笑对所有杂音）7.原文：最大的恐惧是孤独。（虽然我觉得不孤独才会难受，白天跟别人在一起我觉得时间会被吞噬，可是晚上睡觉时身边有人我才会觉得踏实[大哭]）（越是无限陷于关注自己越是孤独，感受到更多的人的感受，尊重他人的存在，才能化解孤独）8.原文：上学时，他忘记了学习的原始动机——好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原始动机——成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作时快乐和痛苦的源头。（第一次因为单纯而感到舒心，再也不用怀疑自己的单纯，从内心深处为自己各种单纯理直气壮，再也不要觉得比别人知道的少就是无知[加油]）

书评 掌阅现在是一言不合就下架，几次下来我学乖了，但凡觉得以后还会反复读或者做了大量笔记书评的书，索性就买下来。读书笔记和随感也算是一种劳动成果，书被下架这些思考的结晶也就相当于被肢解一样东零西落，日后找来真有种傻眼的感觉。这本不知道为什么又给下架了，幸好手快买了……

书评 相见恨晚，该书将是我之后长期的枕边读物。值得反复咀嚼，认真吸收。

书评 了解现实，接受现实，拥抱现实，就是改变的开始

书评 看着本书就是一个在疗愈心灵的过程，给了很多启发。

书评 怎么说呢，武志红在心理学研究领域已经算是一个大咖了，毕竟红过一段时间，第一次读他的书还挺有期待的。可惜的是，他的所有理论，都是照搬西方心理学家的成果，至少，我没有看到他有在心理学领域有什么独创性的成就，这是国内所谓学术圈的现状，有些可悲。除去对他本人身份的不认同，这本书写的是人格陷阱，读到底，我都不太明白他想要表达什么，那些心理学理论，几乎被他cue了个遍。我对这本书有些失望，尤其是近些年来那么多社会热点，社会矛盾可以作为素材，他竟然都没怎么利用。我也承认，西方心理学起步早，发展挺完善，理论成果很值得借鉴，但是，学以致用才是根本。用别人的成果解决自己的问题，也是武志红提倡的，他也是这么说的，可我觉得他没这么做，他没有给我们处在水深火热的人有实质性针对性的建议和意见。更确切地说，看看整本书的目录，我仿佛看到的是网文套路，一个吸引读者的标题，实际上，内容并不如标题有意义。心理学是个很优秀的学科，往小了说可以陶冶情操，改变一个人的脾性。往大了说，甚至会挽救一个人的生命。我觉得，心理学研究人员压力应该和科研人员一个程度，担子重才能更严谨，更会创新。可惜的是，我没看到国内有真正结合咱们国人自己文化和道德环境，来发展属于我们自己的心理学理论的，这个人会不会是武志红我不知道，但我觉得短期内，这个人不会出现。

书评 更像是文章集，没有一个很明确的主题脉络。当读散文 ，也有不少收获。

书评 我觉得还是挺好的，一直很喜欢武志红老师的书

书评 2023.2.12日完结

书评 很好，有成长了，有收获了

书评 容易读懂，挺好看的(≧∇≦)ﾉ

书评 2022年3月18日 星期五

书评 很有感触

书评 很受教，还会重读。

书评 不一样的体验

书评 太喜欢了！

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