字数:8万字 出版社:北京联合出版公司 410人评分
曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。
书圈 | 共4225人,415条
-
i67****349
LV11 2020-05-16 -
弟子
LV13 VIP 2024-02-19
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
92
- 1
-
- 2
-
时间力[精品]
10
- 2
-
- 3
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
630
- 3
-
- 4
-
排毒吧!大脑[精品]
90
- 4
-
- 5
-
情商高,就是说话让人舒服[精品]
109
- 5
-
- 6
-
北大修养课[精品]
45
- 6
-
- 7
-
读三国有心机-1[精品]
13
- 7
-
- 8
-
破局思维:从认知到行动[精品]
72
- 8
-
- 9
-
成为可怕的自律人[精品]
76
- 9
-
- 10
-
高情商聊天术[精品]
237
- 10