作者：夏金龙 字数：3.3万字 出版社：吉林科学技术出版社

“健康美食馆·掌中宝口袋菜谱：男人的保健食谱”介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。